Zumba!!!
I fredags tog jag ett träningspass för min bloggkollega Lollo som kör Zumba varje fredagmorgon på Sturebadet. Jag hade ingen aning om vad jag gav mig in på, visste att det var någon form av danspass men that`s it! Det visade sig vara ett danspass med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue, enkla danssteg och ett riktigt jobbigt konditionpass. Jag vågade knappt kolla mig själv i spegeln för jag såg inte klok ut när jag dansade loss, men gud så roligt det var att bara få “skaka loss” kroppen ordentligt!


Lollo är en grym instruktör och allt ser så enkelt och snyggt ut när hon gör det. Det jag gillade med Zumban var att det var enkla danssteg så att man kunde koncentrera sig på att ta i och jobba hårt. Jag kommer definitivt testa det igen, det är alltid kul att testa någon ny träningsform tycker jag för att utvecklas och hitta ny inspiration i sin träning.

Tack Lollo för ett grymt bra pass, jag kommer igen
!










Shatilla Holm