High fat, low carbs….
RSS
Hej hopp!
Våra LPG behandlingar går strålande! Ni som inte vet var LPG är kan jag berätta att det är maskiner som ger dej en bindvävsmassage och det är riktigt, riktigt skönt. Det enda som är halvkul med behandlingen är att man måste ta på sej en mindre attraktiv kroppsstrumpa, men det får man helt enkelt hacka i sej.
Är inte tillräckligt kaxig nog för att lägga ut en bild på mej iförd denna kreation, kanske längre fram…….
Det här är herr och fru LPG. Dom är inte svenskar utan kommer från Frankrike även om dom mer ser ut att komma från en helt annan planet.
Är lite småkär i LPG och längtar till att få ytterligare en behandling till helgen.
Jag har ju tidagare berättat att jag är redo att prova allt här i livet som jag är nyfiken på: olika träningsformer, behandingar och dieter.
Jag och Gestapo- Niklas tycker vi äter rätt nyttigt när det kommer till mat men det händer liksom inget med kroppen. Jag har fått en liten kulmage som jag döpt till ”bageln” och känner mej mumsigare än någonsin.
Vad göra då?
Jo, man ringer in en kostrådgivare för akut experthjälp!!!
Bloggläsare, möt Ulrika Davidsson! Hon ska hjälpa mej och Niklas att börja äta bättre för att bli sundare, piggare och mer välmående! Ni kommer att få träffa Ulrika rätt mycket den närmaste månaden, är jag rädd……
Jag har dom senaste månaderna känt mej konstant trött, jag sover dåligt på nätterna och jag är en nattätare av rang.
Jag älskar min pasta och mitt bröd och fruktyoggi och coca cola light, eller fun light. Finns inte det till hands är vanlig coca cola mycket törstsläckande . Till det skopar jag gärna upp allt för många kulor chokladglass lagom till läggdags, efter att jag ätit min kebab med pommes frites. Mac donalds är en hit och vi köper gärna take away i form av indiskt, kinesiskt och en och annan pizza bara för att vi är så lata och inte orkar laga mat…. Ja, ni hör ju hur det låter. vart får jag min näring ifrån?
Visst, vi lagar mat här hemma någon dag i veckan och jag är ute på mina powerwalks och gör mina armhävningar men det är dags att tänka på insidan oxå!
Ulrika har skrivit flera böcker om GI och snart kommer hon ut med en ny bok som heter ”HFLC”- high fat, low carbs.
Först ska vi göra en två veckor lång detox för att rensa kroppen ordentligt från allt skit. Jag kommer att börja med min detox efter jag varit i Kambodja vilket blir att jag sätter igång den 22a september. Och fram till dess ska jag äta kebab tills det sprutar vitlöksås ur öronen!
Nä, det ska jag inte. Vi har fått anvisningar om vad vi kan stoppa i oss fram till våran detox och ni lär få höra allt om min resa mot ett mer hälsosamt liv…. Jag är lite skeptisk men som sagt, jag provar allt! Bring it on, Ulrika!
Igår var jag på middag med mina kolleger, Gestapon, våran tyska manager och hans tre artister som är här i Sverige för att spela in musik. Brevid Tess sitter Miriam och Alban som ursprungligen kommer från Albanien men bor i Tyskland och som hoppas att få med en låt i nästa års melodifestival i Albanien.
Aynor är en galen och glad Turkiska som oxå bor i Tyskland. Hon är i Stockholm och spelar in två plattor, en på engelska för den europeiska marknaden och en på Turkiska för Turkiet.
Vi käkade på underbara Berns Salongers asiatiska restaurang. Jag och Niklas hoppade över flera av rätterna då det innerhöll socker, bröd ris och friterat. Kände mej mäkta duktig och tror jag kommer gilla den här HFLC- dieten.
Jag lovar att gå in lite närmare på vad dieten går ut på men det hinner jag inte nu….
Linas fina kille Nassim var oxå på plats på Berns. han ska vara med i programmet ”Dansfeber” på lördag, det får ni inte missa. Nassim kommer att göra succé!
Tjing!
.. Hon har allt och jag föll pladaskt för henne. Hon är snygg, smart, rolig och ödmjuk. Det ända hon inte har är en penis….
Andreas Lundstedt
