Visar inlägg från "halsa-inspiration"

Be you

Be you är en övning jag försöker föra vidare. 

Det handlar egentligen om att varje dag göra något ”utanför boxen” men som gör dig glad. Som du tycker om, behöver eller kanske slutat göra. 

Det kan vara att gå en promenad på lunchen. Säga ifrån på mötet. Gå in till chefen med en idé. Söka ett nytt jobb. Ringa en gamal vän. Köpa snittblommor. Ta ett bad. Kramas. Yoga. Spring. Träna. Ät mer grönsaker. 

Bryta ETT dåligt mönster och ersätta med en tanke som grott i dig. En längtan du har. 

Börja förverkliga den. I små steg. 

Be you. Om så bara för en stund. Idag. Imorgon och i resten av ditt liv. 


Lita på din känsla. Lita på universum, som håller dig om ryggen. 

Namaste 

Instagram