Visar arkiv från maj 2015

Fortsätter botanisera i min bok. Med en mangosmootie innehållandes

1 mango

1 msk gurkmeja

2 dl ris/kokosmjölk

1 msk kokosfett

1 näve hjortron

1 dl is

 
 Några reagerade på att jag ska resa till Spanien och yoga i 8 veckor. Faktum är att jag bor där sommarhalvåret och har gjort senaste 11 åren;) I år ska jag praktisera yoga på daglig basis i 8 veckor. Det är nått jag velat göra länge och känner nu att jag är mogen. Yoga är svårt och det tar tid att förstå ”syftet”. Som

Är allt annat än vad jag från början trodde det var. 

Yoga måste få ta tid, yoga är inte prestige. Yoga är att bli till freds. Att acceptera den du är. Att vara snäll. Mot dig själv. Att inte spegla sig i andra. Att andas. 

  
 Söndagskvällen avslutades iallafall med hämtmat från Texas Longhorn. Mums! När jag var gravid med barnen hade jag två cravings. 

Veganmat – och kycklingfajitas från Texas Longhorn. Nu är jag varken gravid eller vegan. Men älskar’t ändå 😉 

Måndagmorgonen visade sig komma snabbare än matinköpen införskaffats, så Det fick bli kafefrukost;) innan skolan;) 

Nu väntar en fullspäckad vecka med nya spännande tävlingar på sajten, uppföljningar, sommarplaneringar och jobb med lite andra projekt. Kul! Intensivt ! Och precis som jag vill ha det;)

Var rädda om er idag! Fånga dagen! 

Stor varm kram!

Namaste! 

När regnet öser ner och husets fyllts med leka de barn som nu bunkrat upp sig framför en film, så är det en utmärkt stund till reflektion. Min nya favorittavla fick hedersplats hemma och invigdes med en meditationsstund.    

Wallderinska är utmärkta och jag kan inte nog poängtera hur mycket jag använder dem! I sommar kommer jag införskaffa det vita settet som finns HÄR att ha när jag ska yoga i Marbella. 8 veckors intensiv yoga för själ, mer än kropp. 
Jag visade er mitt nya ”Namaste” ljus jag köpte i veckan? Majas lyktor är så fina och en del av pengarna går till barncancerfonden, nått som ligger mig oerhört varmt om hjärtat då min systerson varit dödssjuk i barnleukemi. 

Ett par minuter på matten, några plankövningar, några benlyft och lite pilates ”hundreds” är bättre än ingen träning alls. 

En stund i soffan med lite jobb väntar nu. 

Namaste