Visar arkiv från september 2016

Höstsmoothie

Brrrr…. jag cyklar mellan möten och är lite frusen. Höstkrispig luft och många hostar omkring en.

Att börja varje morgon med ett glas ljummet glas citronvatten är kanon! Där efter en probiotika tablett ( finns i hälsokosten) och en grön smoothie gör susen för imunförsvaret! 


Denna ovan görs på följande sett! 

1 näve färsk bladspenat

1 näve fryst mango 

1 tsk gurkmeja

1 msk chorella

1 avokado

1-2 tsk kardemumma ( eller kanel)

1 msk strandnypon ( Helhetshälsa ) 

3 blad färsk mynta

MIXA!

En superbooste!

Namaste 

Cykel 

Hej på er! För två veckor sedan blev min bil påkörd när det står parkerad! Det här är lätt till lite mindre komplicerad dagar då jag flänger runt ganska mycket mellan olika möten in i stan och bor en bit utanför :-)

Men till min glädje så har jag då fått använda min älskade lilla cykel! Och till råga på allt verkar det vara denna vecka som kampanjen ”Bilfri dag” infaller. Ett försök av Stockholm stad att få Stockholmarna att ”lämna bilen hemma”.


 De har försökt att kommunicera ut att stockholmarna denna veckan ska lämna bilen hemma och istället cykla som ett bidragande till att förbättra våra miljö! 

Givetvis har de som vanligt misslyckats i sin kommunikation :-) men jag cyklar och är lycklig! Å hej vad det går! 

Så försök att cykla lite mer i detta vackra väder som stora delar av Sverige får smaka på denna vecka!;)

Namaste 

Instagram