Internationella yoga dagen

Idag är det ingen vanlig dag – för idag är det internationella yogadagen:) 

Yoga gör mig hel. När jag som gravid för 13 år sedan prövade yoga var det absolut ingenting för mig. Flummigt, konstigt och faktiskt lite irriterande. 

En bebis senare fann jag pilates och föll för de mjuka rörelserna och insåg att jag kanske borde ge yoga en andra chans. 

Jag blev upp på matten på en bakgatan på Östermalm. Och fann kärleken. Jag var redo. 

Jag svettades, gjorde alla övningar. Avancerade snabbt. Men … sen insåg jag… att yoga filosofin är motsatsen till allt det som samhället står för. 

Yta, prestige, puls, att hela hela tiden avancerar till nästa nivå. 

Yoga handlar om det inre. Om själen. Inifrån och ut. Yoga handlar om andning. Om kärleken till universum och dem i det. 

Yoga gör mig hel. 

 

Bombar er med bilder från den bästa resa jag gjort i livet. För min själ. Yogaresan i Frankrike. 

Funderar du på att åka? Tveka inte. Åk. Bara åk. Kanske med mig till Italien. Eller någon annanstans. Prioritera. Åk ensam. Våga! Våga!  

Det är det bästa jag gjort. 

Namaste 

8 reaktioner på “Internationella yoga dagen”

  • Ramona skriver:

    Älskar verkligen yoga <3 Något jag absolut ska se till att få in i mitt liv dagligen. Vet att jag mår så bra av det, så varför ska det vara så svårt att ta sig den tiden. Vore så underbart att åka med på en resa, någon gång ska jag det, absolut. Inte nu men någon gång :)
    Kram och ha det toppen fina du

  • Rosa skriver:

    Är också så glad att jag gav yogan en chans fast jag var säker på att det inte var något för mig, för flummigt och mycket annat som följde med på något vis, men så fel. Lugnet man upplever efteråt i både kropp och själ är helt underbar. Kanske också skulle våga åka iväg på en resa ensam det borde väl inte vara så farligt 🙏.
    Ha en underbar dag.
    Kram Rosa

    • Emilia Löf Karlsson skriver:

      Rosa, du är en så fin kvinna! Våga ! Åk! Och framförallt så är du sann mot dig själv!! Varm kram

  • Yoga är det bästa som hänt mig (efter barnen;). Balansen som uppstår på både in och utsida är så tydlig när mattan rullas ut regelbundet. Idag är yogan nästan en daglig del i mitt liv.

    Så häftigt att du tar tag och fixar yoga resa, härligt!

    Kram kram

  • Sandra skriver:

    Så underbart att yogan har en egen dag, precis som det mesta har nuförtiden 😉
    Det är verkligen en speciell härlig känsla att yoga, jagbkan liksom inte förklarar den känslan.
    Kroppen och själen omfamnas på nåt sätt. Lovley ❤️
    Tack för du delar med dig. Kul att få se bilder. Kanske ska man våga åka ensam på resa, varför inte?!
    Bra att du ge mig lite ”spark i baken” 😉

    Ta hand om dig
    Kramar Sandra 💕

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram