Mindful lördag

Äter glass, mediterar, pratar med Nova som är hemma en stund mellan alla kompishäng. Leon spelar fotboll. Lasse i Miami.

Njuter av stillheten – som egentligen är en oas mellan förberedelserna av Mindful yoga och brunch på Millesgården som jag är arrangör av imorgon.

Så lycklig , tacksam och nervös. Satt ihop ett specialpass på 60 min, i vanliga fall håller jag 90 min pass eller guidad meditation.

Millesgården har varit min dröm sedan länge… sedan alltid…. nu går den i uppfyllelse.

Namaste

6 reaktioner på “Mindful lördag”

  • maria, skåne skriver:

    Har tänkt mycket på dej idag. Simmade 2000 meter i morse, kl 10, och tänkte ”Emilia den 10e kl 10”. Vet inte varför det fastnat eller ens om det stämmer, men har tänkt på dej till och från under hela dan! Hoppas allt gått bra❤
    Och tack för alla kloka inlägg! Att lista saker man tycker om att göra och människor man tycker om att vara med… En annan av dagens övningar! Puss!

    • Emilia Löf Karlsson skriver:

      Fina Maria! Så sant så sant! 10.de kl 10❤️ Änglanummer finns överallt❤️ kärlek till dig!

  • Petra skriver:

    Tack Emilia för en underbar yogadag på Millesgården. Det gjorde min dag
    🙏🏻Namaste

  • Cissi skriver:

    Lycka till!!🙏🏻🌸

Lämna ett svar till maria, skåne Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram