Tänkt dig en ljummen bris ifrån havet en sommarförmiddag i juni, tänk dig soft musik och rörelse i lugnt tempo. Anpassad för alla. Inga förkunskaper krävs.
Nu gör jag ännu en dröm. Ingen plats på jorden har en så speciell plats i mitt hjärta som Millesgården på Lidingö.
Här rann tårarna nedanför mina kinder när min mormor gått bort. Här var enda platsen min puls sänktes på när jag fallit handlöst ner i mörkret.
Här landar jag och mina tankar skingras. Platsen är magisk.
Föreställ dig en skön start på din söndag med mindful yoga, vacker miljö, grym musik och en paus i försommarens alla måsten.
Se dig sedan bjudas på en fantastisk hälsosam grön, närodlad brunch med uppfriskande egenkomponerad winespritzer eller läskande alkoholfri drink.
Kom med på sommarens härligaste stund tillsammans med mig.
Mindful yoga & brunch på Millesgården
Så hur gör du för att delta?
Swisha 300kr med referensen Mindful Yoga&Brunch 10/6 till nummer 1235250469 (Millesgårdens landhandel) OCH boka en biljett HÄR!
I priset ingår entré och tillgång till vackra Millesgården, meditiation & yoga i parken med Emilia Löf Karlsson, brunch och winespritz eller alkoholfri dryck. All mat är vegetarisk och gluten/laktorfri.
Givetvis går en del av intäkterna som alltid till välgörenhet.
Så du kan göra gott samtidigt som du mår gott. Både lokalt och globalt.
Det kommer finnas mattor på plats, men ta gärna med din egen om du vill 
Ser fram emot att träffa er!
Namaste
Har du nån mer yoga på Millesgården i aug/sept? Hur gör man för att få vara med?
Med vänlig hälsning,
Ulrika Nyström
https://mindful-yogabrunch-pa-millesgarden-i-host.eventbrite.com här finner du alla datum! Kram