Näsblod

Det fanns en tid då jag flera dagar i veckan blödde näsblod. Det fanns en tid då jag varje söndag hade hjärtklappning. 

Det fanns en tid då jag oavsett hur jag mådde reste mig upp, gjorde det som jag trodde förväntades av mig att göra, gick till jobbet och levererade. Sedan gick jag vidare på mingel, event, engagerade mig, bjöd på middagar där jag sällan blev tillbakabjuden, höll föreläsningar för höga chefer, skrev artiklar, gav och gav och gav

– och fick NOLL tillbaka. De få som faktiskt GAV något blev färre och färre. 

Jag slutade lita på min enorma kompetens som var högt över vad jag själv intalade mig om. Oavsett vad andra sa.

Tillslut levde jag enbart för att tillfredsställa andra. Gav 120% till alla andra. Men vet ni vad – 

Vi har bara 100% – vissa av oss 120% kanske. 

Dessa procent måste FÖRDELAS. Man KAN INTE ge 120% på jobbet, 120% till barnen, 120% till partner, vänner, föreningar, träning mm. 

För du har bara 120%. Eller 100%. Men förbrukar du 100-120% överallt – så tar det slut. ÖVERALLT. 

Att fly är en instinkt vi har inbyggda i våra grotthjärnor. Men man kan inte fly från livet. 

Livet måste levas. Här och nu. Idag.

Gårdagen är historia.

Morgondagen finns inte. Kanske inte kommer. 

Bara idag finns. Här och nu. 

Idag lever jag 120% Jag jobbar mycket. Med sådant jag älskar, jag ger mer, älskar oftare, tränar lagom, andas djupa andetag, upplever små stunder och njuter – fullt ut. 

För jag gör det i mindre mängder. Mer koncentrerat. Men lika mycket. Men med en tvist. Jag väljer. Jag lyssnar inåt. Jag säger. 

Nej. Nej tack. 

Ja. Ja tack.

Till mig själv. Och mitt liv. Det enda jag har.


Namaste 

15 reaktioner på “Näsblod”

1 2
  • Eva Svärd skriver:

    Tänk så olika man kan leva och l e v a sitt liv. Att ge men få mångfalt tillbaka. Kämpar med att ta mig ur ett utmattningssyndrom sedan 2,5 år tillbaka. Kommit långt och är på god väg att skapa ett annat liv att leva. Ett liv i nuet men också hållbart över tid. På min blogg skriver jag om min kamp men även om glädjen, för den finns också. Namaste

  • A-S skriver:

    💖så skönt när man äntligen orkar både umgås och jobba i lagom mängd igen.. 1, 1/2 år sedan jag fick utmattnings diagnos o blev sjukskriven. Trodde aldrig då att det skulle ta sådan lång tid… men man lär sig vad som är viktigt i livet! min egen tid för återhämtning och energi är prio. Kram o tack för dina fina ord o inspirationen du ger☝💕

  • Johanna skriver:

    Jaaaaa helt klart viktigt att tänka på och påminna sig om ❤️
    Du är min stora inspiration bara så att du vet!
    Kram❤️

  • Ulrika F skriver:

    Du verkar så varm och klok! Tänk om jag läst detta för drygt ett år sedan… Fick diagnosen utmattningssyndrom då. Ordet NEJ fanns inte i mitt vokabulär, håller på att lära mig det nu. Jäklar så svårt det skall vara, men myrsteg (och yoga) skall ta mig framåt!
    Kram, bra att du styrde om ditt liv, vi kan inte bara ge, man måste få också! <3

    • Emilia Löf Karlsson skriver:

      Små steg, så är det – det värmer mitt hjärta att du mår bättre!! Var rädd om DEJ<3

  • Ramona skriver:

    Så himla sant det du skriver fina du <3 Läser och tar det till mig. Tack för du alltid peppar och stöttar med din härliga inlägg. Kram och ha en mysig lördag :)

1 2

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram