Sätt ner foten

Denna helg ska ni få en övning av mig. Eller egentligen är det TVÅ.

Du ska träna på att dra ett sträck. Och… sätta en gräns.

Vad är det första du kommer att tänka på?

Vart vill du sätta en gräns?

Do it!

Nästan gång du, under helgen känner att- nä… nu räcker det.

SÄTT EN GRÄNS.

Säg kanske till och med högt.

– min gräns är nådd

– här går min gräns

– min gräns gick där borta. Nu är det så här:

Andas.

Do. Repeat.

Så…..

Vad vill du stryka? Vad vill du stryka ur ditt liv? Säg det med handen på hjärtat.

Do it.

Inte, om , kanske, imorgon. Utan ta ett djupt andetag och GÖR DET. Nu, ja precis!!! Just nu!!!

Stryk det! Lämna det. Släpp det. Nu!

Namaste

2 reaktioner på “Sätt ner foten”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram