Supershot

Christinas underbara mirakelshot:


Christinas supershot recept:



200 g ingefära ( inte skalad)

Kokas i en liter vatten i 20 Min

Sila av saften.

Blanda i 1/2 dl honung 
Låt svalna
Saften av 2 citroner
1 tsk gurkmeja

1/2 tsk cajenpeppar

Rör om!
Njut! ( OBS STARK ) 

NAMASTE 

5 reaktioner på “Supershot”

  • Ramona skriver:

    Tack för tipset :) Låter jättegott. Gör en liknande shot som jag gillar att ta på morgonen, som en bra start på dagen <3
    Hoppas ni har det skönt och varmt där borta i Nerja <3 Kram och ha en härlig dag :)

  • Anna skriver:

    Härliga starka, energigivande och hårt arbetande kvinnor! Det kallar jag girlpower – man vill bara vara med och hänga med er! Och Christina, alltså denna supervackra kvinna, det ger hopp om framtiden må jag säga! Är ju tur för oss att ni har den här bloggportalen :)
    En liten fråga om shoten, jag har gjort denna (ganska så exakt) länge men har börjat tveka på att koka ingefäran. Går inte vitaminerna förlorade? Idag gör jag så att den inte får överstiga 60 grader sedan får den stå och dra i flera timmar sedan silar jag och tillsätter resten. Vad säger du om det, är det OK att koka?
    Vill passa på att tacka för all inspiration, jag har gjort det många gånger tidigare men det tål att upprepas <3 Från att ha kämpat med yogan på olika pass, för olika instruktörer och känt enorm stress så kan jag idag inte vara utan min yoga. Varje dag (nåja, nästan i alla fall) behöver jag min yoga om så bara 20 minuter ibland. Jag ser det som egentid och det gör så gott i kroppen, avslutar med en kort meditationsstund varje gång då jag också pratar med mina änglar, ett sätt att komma närmare mig själv. Det är din peppning här som drivit mig framåt. Tack! <3

Lämna ett svar till Emilia Löf Karlsson Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram