-att våga ge efter-
Jul
23
2012-07-23 08:53 
RSS
“The greatest thing is, at any moment, to be willing to give up who we are in order to become all that we can become.”
- Max De Pree
Dagens träningspass är avklarat & det känns grymt bra!
Ae bas med 35min kondition och 15min styrka uppdelad på två. Ben, arm/skuldra o bål. Mage, armhävning och rörlighet. Avslutade med rygg.
Våga ge efter, utmana dig extra för att utvecklas, lära dig mer om din kropp och styrka.
Bra jobb idag, ruskigt svettigt 
Lina syntes inte att du inte var peppad innan träningen, så himla bra inställning!! Du var stark från första till sekunden!
“It’s so hard when I have to,
and so easy when I want to.”
- Annie Gottlier
Kommentarer (0)
Louise Stapel