-kan själv-
RSS
Life is short, live it.
Love is rare, grab it.
Anger is bad, dump it.
Fear is awful, face it.
Memories are sweet, cherish them.
Som jag skrivit så många gånger tidigare så tror jag på att vi lär oss av att våga göra fel, att försöka, att börja!
Jag har bett barnen att se till att hålla efter hemma. Att vi hjälps åt. Började rätt bra imorse när Måns dammsög upp popcornen från igår 
Kan själv.
Vid lunch var det dags för frisören, Frisyren är rätt viktig för vissa
När vi kom hem på eftermiddagen ville Selma prompt ut och springa. Jag rådde henne att vi skulle vänta till lite senare för värmen men hon hade bestämt sig, hon kan visst springa nu!
Jag tyckte hon var duktig som själv tog initiativet så jag ville inte förstöra det.
Jag valde en slinga där jag visste vi skulle få skugga och lite vind som kunde svalka.
Men det blev tungt för henne. Små intervaller, mesta del gick vi, men vi tog oss runt.
Nästa gång har hon kanske lärt sig att inte springa just när det är som varmast på dagen…. fast det vet man aldrig
Det viktigaste och starkaste, hon tog initiativet själv, bra jobbat tjejen!
Nu njuter jag av värmen på terassen, ÄNTLIGEN!!!!
Louise Stapel
2 kommentarer
Trackback-länk
Gomorgon Jennifer
Blir så glad att läsa om din löpning!!! Hoppas du peppar dig för hur duktig du är!! Olika distanser, underlag, varierar träningen, GULD STJÄRNA!!!
Jag kan hålla med att det kan vara lite läskigt att springa i skogen, men är man två så är det inga problem…. Kom ihåg känslan nu från bästa 5:an, bra att ha som pepp när det inte går lika lätt.
Superbra träning att springa i skogen, bästa för hela kroppen!
Jag håller mig dig, hoppas sommarvärmen är här för att stanna LÄNGE!!
Har det så skönt nu och njut.
Blir kort dag på jobbet hem och njuta av sommaren och lite tennis med barnen på em.
Kram
Skrivet av: Lollo -Sturebadet 2012-07-25 09:47
Hej Lollo!
Vad härligt att läsa om barnen
Japp, så är det. Har de väl bestämt sig för något så skall det genomföras…. Dessutom är det lite förlösande att läsa att det är samma lika hos de flesta 
Har hunnit varit på några till skogslpturer med min man sedan sist. Jag är inte bekväm att springa själv i skogen och har man världens sämsta lokalsinne så skall man nog vara lite rädd… När vi sprang igår så sa jag att jag ville ta det rätt lugnt, eftersom jag dagen innan spruttat på 7 km. Väl ute så kände jag mig så stark och hade ett väldans flow så tiden blev den bästa hittills på 5 km!!!
Det är verkligen en helt annan grej att springa över stock och sten och sly… Det är bra mycket jobbigare än på en väg. Dels behöver jag ha en helt annan uppmärksamhet och dels får vrister och fötter jobba på ett annat sätt. Även bål och rygg. Otroligt nyttigt
Nu i eftermiddags åkte vi ut på husvagnstur igen. Till mina föräldrar. Det blev en super-härlig eftermiddag och kväll med grillmiddag och festlig efterrätt
Hoppas värmen håller i sig!! Vi har det hur lovely som helst!
Må och njut! Kram Jennifer
Skrivet av: Jennifer Andersson 2012-07-24 22:03