-kunskap-

Jun 10
Skrivet av: Lollo Stapel 2012-06-10 08:50 RSS


“A man’s errors are his portals of discovery.”
-James Joyce

För att nå vårt mål behövs kunskap. Visst löpning är fantastiskt och så lätt tillgängligt.

Vi kan dra ut och springa så gott som vart och när som. Men lura er inte att tro att det bara är att springa….

Om vi planerar att springa ofta (fler ggr i veckan) så krävs det att vi kollar över vårt löpsteg.

Det är inget som behöver ta en massa tid och läsa en massa instruktioner. Men vi kan slippa en massa skador och onödigt ont om vi får till rätt teknik.

Bra sida att hitta enkel info är svd’s maratonbloggen
Bra tidning är Runner’s world.
Det anordnas även löpresor där man får lära sig allt man behöver om löpning.

En teknik som kan vara bra att testa om man känner av i höftböjaren är Pose running.

Nu ska jag köra Måns till tennisläger som han längtat så till.

Glömde nästan, en bra blogg om vad vi ska tänka på när vi väljer skor till barn., här hittar ni även massor med bra tios om löpning,

20120610-084849.jpg

2 kommentarer

Trackback-länk

Jennifer:

Kul att du gillade maratonbloggen, massa bra där.

kram

Skrivet av: Lollo -Sturebadet 2012-06-12 09:31

He Lollo!

Bra tips!! Nu när flera av mina pass gjort sommaruppehåll kommer det ju helt klart bli mer löpning. Tidningen Runner´s world har jag börjat bekanta mig med och maratonbloggen lade jag in direkt som favorit. Sååå mycket matnyttigt där :)

Hare! Kram Jennifer

Skrivet av: Jennifer Andersson 2012-06-11 22:45

Lämna en kommentar

Kommentar