-låt träningen bli av-

Jul 4

Skrivet av: Lollo Stapel 2012-07-04 05:36 RSS

Experience is the teacher of all things.
~ Caesar

Idag var det dags igen för ett nytt pass. Härligt att vara tre stycken och träna stationsträning, vilken energi!

Igår var det att våga använda sin kraft, tro på sig själv! Jag blev så imponerad!!

Idag blev det ett annat pass, mer rörlighet & utmaning att lära oss mer om hur vi kan använda oss av kroppen.

Blev fyra olika stationer, tre muskelgrupper, ca 10rep. Avslutade med ordentlig balans träning och stretch. Sååå bra jobb!! Älskar er inställning, ni tog ALLT!! Blir så inspirerad!!

Se till att träningen blir av, dra ihop så ni är fler, boka en tid att träffas i gymmet och turas om vem som sätter ihop passet! Sjukt kul!

Vill vi inte gå träffas på gräsmattan, parken….