-Mmmmmondays-
RSS
A strong positive mental attitude will create more miracles than any wonder drug.
~ Patricia Neal
Ni som läser min blogg vet att jag tror på sund kost, inga genvägar. Handla rätt, orka laga mat, rutiner…
Nu under semester tider ge dig inga ursäkter, det finns så mycket gott. Färska grönsaker, frukt, bär, grilla kött…håll i rutinerna <3
Jag började veckan på bästa sätt, som jag planerat blev det yoga 6:00, tända ljus och smattrande regn mot fönstret.
Sjuuukt effektiv dag på jobbet med löner, räkningar och fakturering.
Avslutade med härligt tufft träningspass med goaste gänget. Wow vad vi fick kämpa idag 
Lätt svettigt…
Blev spontant middag med bästa vännen på vägen hem, så länge sedan. Massor av skratt <3
Nu en skål med smultron, mmmmm!
Musik: U2
Louise Stapel
En kommentar
Trackback-länk
Hej Lollo!
Nu börjar jag bli sjuuukt sugen på att börja träna igen
Ja, jag vet, jag skall ta det piano. Är rätt tjock i näsan ännu och det kryper fram lite hosta….. Men igåreftermiddag blev det i alla fall en promenad hemifrån och till fotbollsplanen eftersom min dotter hade match. Jätte-skönt 
På vägen till fotbollen smet jag in på zumban och kikade på dem. Åhhh, vad jag längtas…. Sommarzumban har dragit igång och jag skall försöka gå de gånger jag kan.
Dock har jag upptäckt en mycket positiv sak nu under pausen och det är hur viktig träningen är för mig. Det är nu 5:e dagen i vila och jag känner hur fort jag blir stel och öm överallt när jag inte håller igång. Tacksam över att faktiskt få känna skillnaden!! Nyttig insikt som jag i och för sig kan förstå med sunda förnuftet MEN nu även i praktiken!!
Det blir en promenad ikväll också, men jag skall komplettera med lite stilla yoga för att stretcha mig lite
Jag känner mig sååå glad idag!
Må så gott, rara du! Kram Jennifer
Skrivet av: Jennifer Andersson 2012-06-27 12:52