Visar arkiv från oktober 2015

   
 
Glutenfri scones

1 dl kikärtsmjöl

1 dl mandelmjöl

1 dl valfri mjölk

1 msk fiberhusk 

1 tsk bakpulver 

1 msk Agava 

3 msk linfrön

Ugnen på 200 grader och i ca 15 min 

Enjoy! 

Smoothie:

Kokosmjölk

Mango 250 g

1 tsk vaniljpulver

1 msk eat your greens

3 st brysselkål 

Mixa i en blender ( investera i en bra!) 

En bra start på dagen helt enkelt!

Namaste! 

Fredagen fylldes med möten i stan med underbara Bianca. Därefter till Nailbox för nya RÖDA naglar. 

Jag har gjort naglar i 16 år. Det är en myt eller iallafall inte samt att alla material skadar din nagel. Hemligenheten är som med allt annat här på jorden – kärlek. Ta hand om dina naglar och låt någon som älskar sitt jobb och sina kunder ta hand om dig. ”Min” Malin på Nailbox jobbar med Biogele och har gjort mina naglar i 8 års tid. Det är kärlek. Och de mår bra. Pröva och känn skillnaden, hälsa från mig;)   

Jag är kär i mina höstfavoriter. Den blåa färger gör mig så glad!!! Och de är så sköna. Som en tidig julklapp till mig själv. Jag använder dem så mycket i jobbet, när jag har föreläsningar, promenerar och privat. Och de gör mig glad. Snart måste jag dock börja titta på ett mer luckrativt sätt att investera mina pengar på haha.

   
Min man har jobbat hårt hela hösten. Jag jobbar minst lika hårt men har mer flexibla tider. Det gör att det är lätt att min roll som mamma, fru och livspartner inland tas för givet. Men med famnen full med rosor igår bedyrade han att han ser, känner och hör allt jag gör och jag kände att han menade det. 15 år av vänskap. 14 år av kärlek. Hur lyckas man med det? Lyhördhet. Ödmjukhet. Kärlek. 

 
Så nu tar jag mobilfri dag ( kanske någon film på snapchat;) där ni finner mig enklast på familjepussel ) och sedan önskar jag att ni alla följer era hjärtan. Att ni rensar bort energitjuvar, går ut i friska luften och tar emot och ger av allt det vackra som finns omkring oss. I det lilla och i det stora. 

Namaste