Idag checkar jag in här för att fira en av mina bästa vänner som fyllt jämnt. <3 Hon jobbar mycket person som jag och i dagens samhälle är väl ändå att ge varandra sin tid. Det finaste man kan ge dem som betyder mest. Eller vad tycker ni?
Namaste
Idag checkar jag in här för att fira en av mina bästa vänner som fyllt jämnt. <3 Hon jobbar mycket person som jag och i dagens samhälle är väl ändå att ge varandra sin tid. Det finaste man kan ge dem som betyder mest. Eller vad tycker ni?
Namaste
Glöm inte andas. Börja varje morgon med tio djupa andetag och 5 positiva tankar. Gå sedan upp. Sätt dig på sängkanten. Ta tio djupa till. Tänk 5 snälla tankar om dig själv. Gå upp. Repetera vid lunch. Sätt dig ner. I stillhet. I badrummet på kontoret eller lutand mot en husfasad. Räkna till tio. Tänk 5 positiva tankar. Andas in och ut tio gånger.
Upprepa vid kvällgående. Utvärdera efter en vecka.
Börja idag. Det är aldrig försent<3
Namaste