Små saker i livet kan göra stor skillnad. Att börja experimentera med meditation tex.
När jag fann mig själv på golvet en vårdag när solen dansade kring väggarna efter månader av själsliga och kroppsliga slitage så var jag tvungen att göra nått åt mitt liv. Kroppen hade sagt ifrån och min själ behövde en väg att gå på.
Av en väldigt duktig läkare och med hjälp av min magkänsla ( eller väldigt högljudda intuition) började jag finna lugnet i vardagen genom meditation.
Jag blev efter ett tag lugnare, läkte snabbare och tog motgångar, krav och stress på ett helt annat sätt än tidigare .
Pröva!