God morgon, här kommer en låtlista på en skön morgonstart. Att börja varje dag i harmoni, med lugn och kanske en stund på en meditationskudde och lite musik kan göra underverk för resten av dagen.
Att bestämma:
Så här ska min dag bli.
Jag ska fylla denna dag med kärlek
Jag ska vara öppen för nya lärdomar
Jag ska inte ta till mig av negativa energier
Jag ska berömma andra
Jag ska vara rädd om min kropp och älska den, precis som den är
Jag ska göra en sak jag länge tänkt på men inte vågar.
Sätt DINA mål för dagen.
Och ta dessa tio – eller 20 minuter med denna meditationsmusik
Här är den
Namaste