Inatt ( torsdag till fredag ) inföll en kraftig fullmåne. Jag har sovit som prinsessan på ärten ( inte alls alltså ) och är helt slut.
Även om jag vet att tankar bara ÄR just tankar så trillar även jag ner i gruset mellan åt. Oftast är det små saker som triggar igång det.
Inte små händelser, utan små tankar. Det gäller att vara på sik vakt hela tiden. Vilket såklart ör svårt kl 01:23
Meditation hjälper men med en trött kropp i ett mörkt rum är det svårt.
Samtidigt så sker allt som det sker. Vi kan inte styra över händelser men över våra tankar. Därtill kan vi lära oss av våra misstag. Eller misstag och misstag. Se det som erfarenhet….
Och face it. Deal with it.
Ta tag i det jobbiga. Och släpp det sedan.
Nu är fullmånen förbi, denna vecka till enda och det är bara att skaka av sig, le, se det man har istället för det man inte har och hålla blicken stadigt framåt.
Önskar er alla en säker helg
Namaste