Visar arkiv från maj 2018

Sadhana yoga teacher school

Så, ni är många som undrat vad jag pysslar med här borta på andra sidan jorden.

Jag kompletterar alltså min yoga lärarutbildning för att kunna gå djupare in i de projekt jag redan arbetar med.

Att undervisa har jag alltid älskar att göra. Att lära mig nya saker är ett måste för att min kreativa hjärna ska komma upp med nya idéer och kunna skapa fler, underbara upplevelser för alla er där ute.

Jag har i flera år drömt att få fokusera ”all in” under en sammanhängande period, så när detta kom upp så kände jag att – klart jag ska åka!

Jag har massor av kunskap, men desto mer jag lär mig, desto mindre vet jag.

Det är också kul att uppleva en amerikansk skola och se deras syn på de olika yogastilarna.

Dessutom har en av mina lärare direkt koppling till en av de södra tidigaste yoga gurusarna – vilket är helt fantastiskt!!!!

Jag tar med mig sååå mycket härifrån , har ett gäng dagar kvar samt ännu en klass att lära mig, så jag är påväg, men långt ifrån klar.

När jag kommer hem kommer jag kunna arbeta med fler avancerade klasser,

Men jag älskar den ”vanliga” människan och att leda dem som just funnit denna nyckel till ett gladare, lugnare, rikare och friskar liv.

Ni kan läsa mer om Sadhana yoga school här

Namaste

Födelsedag

Hade en helt GALEN FÖDELSEDAG igår!!! Upp kl 05:00 Meditation i en röd soluppgång med vågornas brus som bakgrund. Aldrig sett en sån soluppgång förut. 2 timmars Asanas ( yoga ) svettig och lite skakig sjöngs det sedan sanskrit mantra ( födelsedagssång )

Därefter än mer prat om värden, hur vi tacklar världen vi lever i, hur våra tankar styr oss ( omg kommer mina workshops ha innehåll 2019 ) för att sedan tillsammans vandra över den lilla stenstrand vi kan kalla vår egen till en brunch fylld med vegetariska läckerheter och en tårta ( Hur de fått tag på en tårta här är för mig en gåta, men denna magiska lilla tjej hade jagat runt bland hyddorna och funnit ett bageri – det är kärlek )

Därefter egentid i solen och 5 timmars workshop i skyddande av en palm. Middagen intogs uppkrupen på en kudde med sorlet av fulla människor på en resturang fylld med fairylights. På kvällen pratade vi om månen och solen. Och jorden. Dessa planeter som alla är så viktiga för oss… en väldigt speciell dag.

Pratade med hela familjen på FaceTime och saknar dem oerhört mycket. Men kärleken till dem och livet växer sig bara starkare, precis som jag.

Namaste

Instagram