Visar arkiv från september 2018

Möten, meditation & minnen

Hej….

Om någon för ett år sedan hade sagt: Emilia, om ett år kommer du att ha fyllt Millesgården med hundratals människor för yoga, om ett hår kommer du undervisa människor och magin bakom meditation.

Om ett år kommer du skapa drömmar på än mer drömlika platser, ja då hade jag aldrig trott mina öron.

Jag hade blivit glad. Men hade jag förstått det?

Hade jag förstått att alla mina drömmar kan slå in?

Och att det inte bara ”händer” utan att det är vart jag styr min energi?

Att om jag fokuserar på hjärtats röst, så faller pusselbitarna på plats…

Kanske inte… men nu vet jag….

Att ingenting är omöjligt….

Namaste

Andningen

Fokuserad.

Det är många roliga grejer just nu.

Får frågan hur jag orkar.

Andas säger jag. Jag andas….

Det är hur vi placerar andetagen som gör skillnaden.

Hur andas du?

Försök att träna på HUR du andas.

Djupt.

Namaste

Instagram