Kundalini 

Jag har tidigare uppmanat er läsare att pröva kundalini yoga och meditation. 

Läs mitt inlägg om shaking.

Pröva sedan denna låtlista 

15 minuter shaking

15 DANS (fri dans woohooo) PRÖVA!

Och sedan stilla meditation! 

Här är en 60 minuter lång kundalini med allt du behöver

Lycka till❤

Namaste 

8 reaktioner på “Kundalini ”

Lämna ett svar till Emilia Löf Karlsson Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram