Yogaåterhämtning

Vilken bacill jag träffat på! Herregud vad jag hostat. Jag har boostar kroppen med vitaminer och sovit, sovit och sovit. 

Vi reser alltid till Marbella på höstlovet, men pga jobb så blev vi kvar i stan detta år. Och tur var väl det, är man sjuk vill man vara hemma, right. 

Det finns massor av bra hemmakurer som gör det lättare för kroppen att återhämta sig från en förkylning eller infektion. Vila är nummer ett. 

Därefter skulle jag säga kost. C-vitamin rik, hälsosam kost. 

Berika smooties med extra mycket antioxidanter så kroppen får i sig massor av vätska och näring. 

Tid. Låt kroppen läka. Det tar tid. Men kroppen är vårt tempel. Utan den kan vi inte leva. Så ta hand om den. Väl. 

För ett par år sedan hade jag tryckt den full med paracetamol, brustabletter och kört på Som vanligt. Förmodligen med resultatet att vara sjuk hela vintern. 

Jag har turen att kunna sköta 75%av mitt jobb via datorn, så det har gått att jobba på ändå. Men jag har vilat. Ätit. Vilat. 

   

Nu försiktig yoga i Mina nya fina shorts från Wallderinska som blivit en het trend i HOLLYWOOD! Ännu en påminnelse om att följa sina drömmar. Marie som Startade Wallderindska följer sitt hjärta. Då kan bara bra saker hända! 


Namaste 

 

3 reaktioner på “Yogaåterhämtning”

  • Jenny I England skriver:

    Hoppas du kommer att må bättre snart, visa människa.

  • Rosa skriver:

    Hoppas du har kunnat vila ordentligt och förhoppningsvis känner dig lite bättre.
    Åh vad jag älskar folk som vågar ta chansen och leva sin dröm, något jag själv bara har gjort halvt men alltid intalat min son att göra fullt ut, go for it.
    Ha en lugn och skön helg och krya på dig.
    Kram Rosa

  • Fika skriver:

    Tack för fina tips, har nog stött på samma elaka bacill som dej…;-)
    Tack oxå för en bra blogg,
    Krya på dej o trevlig helg,
    Kram ❤️

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram