I går spelade jag ju in TV på Svt!  ”Tror du att jag ljuger?”

Ett nytt TV-program med Anna Mannheimer, Fredrik Lindström och Johan Glans i spetsen!

Kul underhållning där gästerna och publiken ska försöka klura ut vem som ljuger och vem som talar sanning,  och dessutom  få reda på udda händelser i dom inbjudna gästernas liv!

Jag hade känt mig krasslig hela dagen , trött, varm och hängig , men vaknade tack o lov ”till liv” under inspelningen…!

Misstänker att denna lapp inte var riktad mot just mig….?! 😉

Kvällens TV-oufit blev klänning från egen kollektion!

Efter inspelningen sa jag  Hej då till den tomma inspelningsstudion , och åkte hem och kraschade på soffan….!

I dag mår jag lite bättre , tack o lov!

KAN ha att göra med att jag fick hemleverans direkt till dörren av världens bästa Emilia , som kom och överraskade mig meeeed…….

……en SEMMELWRAP!!!!     Soooom jag har längtat!!!  ♥

Ni som lyssnar på min och Sofias Pod vet ju hur mycket vi har tjatat om just den här Semmelwrapen från Tösses!

Det var en ren njutning att ta första tuggan kan jag säga…!!

Vilka vänner jag har va?!!!  Tusen tack finaste Emilia som läste mina tankar och kände på dig att jag inte mådde så bra! ♥

En till som inte mår så bra är Theo som fick gå hem från skolan tidigare idag för att han hade ont i halsen.

Sån tur då att mammi var hemma och lite ”suk” hon också,  så kan vi bara lägga oss i soffan och kurera oss tillsammans…!

Lille Dino är också på extra gos-humör idag då Bianca är hemma på besök från Göteborg där hon har bott hos Philippe.

Det ser ut att bli en lugn slappardag hemma idag.

Man blir ju inte så sugen på att ta sig ut på isen iallafall….! 😉

I går kväll kom Jessica hem till mig!  Hon hade sminkat Lena Ph på Idrottsgalan och var precis klar och hungrig , så hon ringde därför mig och frågade om jag hade nån mat hemma…?!  Klart jag hade!  Jag blev dessutom så glad över lite spontanbesök på mådagskvällen att jag korkade upp en flaska skumpa också!  😉

Och kommer man hem till mig kan man räkna med att det dukas upp Italienska delikatesser….!

Men Jessica var ju som sagt hungrig, så det räckte ju inte bara med lite småplock.

Som TUR var  så har jag hela frysen full just nu med massa god och nyttig färdiglagad mat från GI-boxen!

Jessica fick välja rätt och valde Chicken Red Curry.  Grymt god och STARK – vilket jag absolut älskar!!  Så himla härligt med färdiglagad frysmat som SMAKAR!!!

Har nu testat flera olika rätter från GI-boxen , och jag är supernöjd verkligen! Kycklingen är mör och inte det minsta torr , grönsakerna krispiga och alla rätter jag har testat smakar jättegott!

Maträtterna innehåller en bra balans mellan protein, naturliga fetter och nyttiga kolhydrater och är därför utmärkta även för dig som är gravid, ammar eller tränar mycket.

Äter man enligt GI- metoden kan man dessutom gå ner i vikt om man bara håller sig till dessa rätter under en period!

Jag och Sofia har just nu ett samarbete med GI-boxen i vår Pod Wahlgren & Wistam,  så nu kan ni mina bloggläsare få ett VIP-erbjudande om ni beställer från GI-boxen! 

Ni får :

20 nyttiga luncher/middagar

Leverans hem till dörren

Daglig coaching (via mejl) med kostexperten Ola Lauritzson

Receptförslag för nyttiga frukostar och mellanmål

Använd koden ;  ” Nystart2016 ”   när ni betalar så få ni 20 måltider för  980 kr –  istället för ord pris 1295 kr!

GI-boxen har leveranser till StorStockholm,  StorGöteborg och nästan hela Skåne.

Gå in HÄR för att se om de levererar hem till dig!

GI-boxens grundare är Hälsoprofilen Ola Lauritzson som jag känner sedan innan.

Så här såg det ut när Ola själv var här och levererade mina 20 GI-boxar!

Och så här såg det ut när Jessica mätt och belåten slocknade i soffan tillsammans med Dino,  efter vår mysiga kväll på tu man hand…..

I går hade jag bokat in mig och Benjamin på en Hälsokontroll. Inte för att vi är sjuka , utan bara för att kolla blodvärden och veta att allt är ok.  Kändes bra att göra det tycker jag.  (Oliver har redan gjort sin,  och Bianca får gå när hon kommer tillbaka från Göteborg.)

Efter kontrollen åt vi frukost på Gateau. 

Efter det tog jag en promenad med Dino.  Tycker faktiskt att det är skönt att det är lite mildare ute nu, även om det betyder mer slask….!

Sedan gick jag hem och kollade på Ellen De Generes och den här OTROLIGT begåvade 10-åriga killen som dansade som en gud!!!

Herregud! Vilken talang!!! Kolla in ett klipp jag la upp på min Instagram när han gör piruetter som aldrig tar slut….! @pernillawahlgren

I lördags på kvällsföreställningen av Förklädet hade jag återigen finbesök i salongen! 

Min trogna fan Johan satt som alltid längst fram i mitten och såg Förklädet för tredje gången! Johan var brunbränd och fin efter att semestrat i Cuba!

Jag fick en härlig flaska bubbel och ett fint kort av Johan, som redan hade bokat fler biljetter innan vi slutar!  Tusen tack söta du!!

Nu ska jag ta det här trötta fejset och ge det en kalldusch så att jag piggnar till. Och sedan står TV-inspelning på schemat resten av dagen!

Hörs senare vänner,  och hoppas att ni alla får en fin dag! 

I mitt yrke som artist  använder man ofta lösögonfransar på scenen och nu för tiden gör många även fransförlängning , vilket ofta leder till  besvär när man återgår till sina egna fransar. Korta, förstörda och livlösa.

Nu har jag testat Swiss Lashes från Swiss Clinic , som jag har ett samarbete med. Jag har under en längre tid varit förtjust i deras produkter och det fina med detta ögonfransserum är att man kan använda det även om man har lösfransar eller förlängning. Det fungerar ändå och gör att dina fransar växer längre men också att dom blir starkare och tåligare.

Jag som endast använder lösögonfransar på teatern och inte vill använda fransförlängning privat , har testat detta ett par veckor och är väldigt nöjd med resultatet och kommer definitivt att fortsätta!

Swiss Lashes innehåller vitaminer och mineraler som gör att dina ögonfransar lever längre.

Det innebär att fransarna växer under en längre tid och på så sätt blir längre. Förutom vitaminer och mineraler innehåller detta ögonfransserum även två nya aktiva ingredienser.  Alltså två ämnen som är tillsatta i produkten som ger en direkt förändring på håret/fransarna.    Man kan läsa mer om resultat och studier på hemsidan till Swiss Clinic.

Viktigt att veta om produkten är att den innehåller naturliga ingredienser och är formulerad i Schweiz. Vätskan är transparent så det färgar inte dina fransar i någon konstig nyans. Produkten är godkänd och innehåller inga parabener.

När man fått resultat man är nöjd med så ska man fortsätta behandla för att bibehålla de långa fransarna.

Tvätta först bort eventuell make-up. Stryk sedan på serumet längs ögonfransroten, på samma sätt som du använder en eyeliner.  För bästa resultat, stryk på både morgon och kväll. Vänta tills serumet har torkat innan du använder smink.

Swiss Lashes 6 ml kostar 1440 kr men just nu är det kampanjpris – endast 990 kr (för 6 ml).

Men nu har jag har fått en egen rabattkod bara till mina bloggläsare!

Ange koden ”WAHLGREN” så får ni ytterligare 200 kr rabatt under hela januari!

Ett väldigt bra pris för en av de senaste och bästa produkterna på marknaden.

Klicka HÄR.

I samarbete med Swiss Clinic