Kristallsjukan

Hej vänner.

Ledsen att det har varit tyst här på bloggen ett tag, men jag har som jag tidigare berättat drabbats av en ny omgång av Kristallsjukan – som jag dessutom får lite då och då.

Denna gång är den dock mycket värre och har hållit i sig mycket längre än vid tidigare gånger.

Allting snurrar och har har  yrsel och illamående , vilket gör att jag  inte har kunnat skriva till er dessvärre.

 

facetune_18-09-2018-19-42-56.jpg

 

Har pallat med yrselattackerna ett bra tag nu, men i går  slog de ut mig helt!

Jag försökte jobba på som vanligt – men det gick bara inte.

Konstant snurrig, illamående & svag. Filmteamet var här och vi skulle spela in synkar  (när jag sitter still i en soffa och pratar ) Men inte ens det klarade jag av.

Eftersom det nu var så mycket värre och konstant, så fick det bli en sväng till Akuten istället för Synk.

Men världens bästa producent Johan Pråmell,  som skulle ha synkat mig –  följde med mig till Akuten istället.

Så himla omtänksamt & gulligt!!! 🙌🏼❤️🙏

Han satt på en hård pall bredvid min säng under alla timmar vi var där , medan jag låg på en brits och försökte sova bort yrseln och illamåendet.

Läkarna tog alla möjliga prover och konstaterade till slut att det fortfarande ÄR Kristallsjukan – bara att den har gått in i en ny fas….!

Fick åka hem på kvällen , och ligger nu hemma och tar det lugnt och vilar och gör mina ”övingar” som behövs för att ”skaka tillbaka” kristallerna där de hör hemma.

 
img_4097-1.jpg

 

Det går ju heller inte att frångå det ironiska i att jag nu har lidit av Kristallsjukan konstant , sedan vi vann våra två orangea Kristallen-priser på Kristallen-galan för ”Wahlgrens Värld”…!   💎💎🙈😩😅

 

Nu ska jag lägga ner datorn (blir illamånaden bara av att skriva detta)  och vila , vila , vila! Längesedan jag kände mig så här svag g, faktiskt…. :-(

Tusen tack alla gulliga bloggläsare för er omtanke och tack till alla som också haft Kristallsjukan, för alla tips & råd!!!

Har gjort övningarna som sagt,  och fortsätter med det även om det är hemskt ibland att göra!

 

Det här är Kristallsjukan : 

 

Vanliga symtom vid kristallsjuka är yrsel som kommer när du vänder eller vrider på huvudet, så kallad karusellyrsel. Om du sitter upp kan du även känna dig yr när du lutar huvudet framåt eller bakåt. Yrseln brukar vara från några sekunder upp till en halv minut. Den kommer sedan tillbaka när du gör samma rörelse igen.

Karusellyrsel ger en känsla av att rummet snurrar trots att allt står stilla. Det är samma känsla som du får om du snurrar runt snabbt och sedan plötsligt stannar.

Ofta rör sig ögonen ofrivilligt när du blir yr av kristallsjuka.

När känslan av yrseln kommer kan du ha problem med balansen, bli illamående, ha svårt att gå rakt och ha svårt att fokusera blicken.

Det är vanligt att symtomen börjar på morgonen. Till exempel kan du märka av dem när du sätter dig upp eller om du vänder dig om för att stänga av väckarklockan.

 

Behandling:

 

Behandlingen kallas repositionering och går ut på att du vrider och lutar huvudet på olika sätt så att kalkkristallerna i örat faller tillbaka på plats. Oftast får du ett program med rörelser som du ska göra hemma av en sjukgymnast eller läkare. Du kan också få behandlingen på en mottagning. Då får du sitta eller ligga på en brits och behandlaren hjälper dig att röra på huvudet på ett systematiskt sätt så att kalkkristallerna i örat faller på plats. Vissa sjukgymnastmottagningar, fysioterapeutmottagningar och öron-näsa-hals mottagningar har en särskild stol för behandling av kristallsjuka. Då sitter du fastspänd medan stolen vrids och snurrar i alla riktningar.

Efter behandlingen blir de flesta fria från besvären men vissa kan känna sig lite ostadiga. Det är inte farligt och går över av sig själv efter någon dag.

63 reaktioner på “Kristallsjukan”

  • hej!
    jo jag försökte att slå upp gällande kristallsjuka , och råkade komma i på denna sida, har just nu sen några dagar, vad jag tror kristallsjukan, det snurrar ibland som hela rummet går runt, och i samband när det är som värst, så mår jag illa. Det är jättejobbigt att ha, för igår lördag, skulle åka t-bana jag vinglade och gjorde snedsteg, kände mig verkige yr, kan också komma redan på morgonen, när jag sovit under natten, skall sakta resa mig, och vrida huvudet då blir jag så yr..hemskt. Jag hoppas snart att detta går över, orkar ej ha så här, fattar Ej vad det komma av? Intressant att läsa att du själv har hade /har detta. sköt om dig.

  • Ann-Mari skriver:

    Hej Pernilla! Jag har ”kristallsjukan” sedan 1977 fick det efter ett slag i huvudet av min ex make jag lidit av yrsel tills idag det har även varit långt uppehåll men fick tillbaka för 14 dagars sedan känner prisis som du det jag gör för att må bättre att vila inte stressa, det som är bra att det inte är farligt Jag önskar dig att du slipper detta för alltid kram🙂Mia💖

  • Margaretha skriver:

    Hej Pernilla min Kristallsjuka kom igen efter att jag ramlade och slog bakhuvudet för ett år sedan vände mej till vänster i sängen allt snurrade har efter några dagar blivit fri från snurrande men tung i huvudet lite ostadig när jag går tack att jag får leva och uppleva sommaren tycker jag är en välsignelse Margareta

  • Tess skriver:

    Lite sen på bollen här. Men, Hear hear! Lider av samma. Tredje omgången idag. Hittills har jag bara haft det i en dag sen har övning hjälpt. Dock känns huvudet som ett vakuum i flera dagar efter varje ”attack”. Konstant bakfull typ 🤪

    Men man får lära sig leva med det. Som tur är inget farligt 😊

  • Anna Ybo skriver:

    Hej!
    Blir du hjälpt av övningarna? Har själv kritallsjuka då och då men aldrig varit hos läkare. Hoppas du mår bättre. Hälsningar Anna

  • Christina Kleventorp skriver:

    Kära Pernilla, tycker synd om dej vet precis vad du går igenom. Jag fick hjälp på NÄL sjukhus i Trollhättan, där fick jag en teckning hur man behandlar kristallsjuka.
    Lägger mej på stora bordet långt ut med huvudet och min man tar tag i mitt huvud ( jag är alldeles slapp) han vrider huvudet till vänster OTROLIGT sakta så jag ser ner i golvet sen tillbaka så jag tittar i taket OTROLIGT sakta. Ligger en stund sedan reser mej upp sakta, sakta och är sedan som en prinsessa, väldigt försiktigt går jag och sätter mej. Kanske att han får göra detta två gånger. Sen är det över.
    Prova, om du har någon med starka händer som kan hjälpa dej, jag lovar du blir frisk. I alla fall hjälper det mej
    Hjärtliga hälsningar
    Christina
    🌸🌸🌸

  • Pernilla Wahlgren skriver:

    TUSEN TACK FÖR ALLA TIPS OCH KRYA PÅ-HÄSLNINGAR! LOVE YOU ALL!

  • Pernilla Wahlgren skriver:

    Ja, verkligen! Hemskt!!

  • Pernilla Wahlgren skriver:

    Nej , det gör jag inte!

  • Pernilla Wahlgren skriver:

    Blandras mellan Pom och chihuahua!

  • Pernilla skriver:

    Jag hade kristallsjukan för ett par år sen och läkaren gjorde då en behandling på mig så det gick över och har gjort det även vid senare tillfällen då det kommit tillbaka. Sätt dig på kanten på sängen och så be en annan att sätta sig bakom. Den tar tag i dina axlar och slänger dig fort till höger, direkt upp och släng direkt till vänster och upprepa åt båda håll två ggr. Se till bara att personen kan slänga dig utan att slå i sänggaveln😂. Detta hjälper så prova.

  • CeciliaSkor skriver:

    En jätte stor styrkekkram från Italien!
    Vilken pärs du gått igenom! Yrsel är sååå fruktansvärt! Jag blir bättre av massage i nacken…kanske du skulle unna dig lite Spa!
    Ciao C

  • Oj, jag har aldrig ens hört talas om denna sjukdom förut! :O Vad läskigt!! Hoppas att du snart mår bättre. <3

    /C

    http://fondofhome.blogg.se – en annorlunda lantlivsblogg

  • Sandra skriver:

    Men Pernilla har du köpt en Pom??! Såg 2 små ubergulliga valpar på instastory nu… eller är de chiuachiuor?! Hur 17 stavas de förresten… har en svart Pom själv och de är inte så jättevanliga därför alltid kul när man ser en. De kanske iofs är lite ulligare men svårt att avgöra med en så liten sekvens. Berätta!!

  • Åsa skriver:

    Använder du eltandborste? För mig tror jag att den orsakade kristallsjukan. Bara ett tips i mängden: sluta med den för att förhindra fortsatta anfall 😊

  • Rosa skriver:

    Ta det lugnt nu Pernilla, vila och koppla av ordentligt det viktigaste är att du blir bra. Säger som så många andra, låt bloggen vara ett tag vi lämnar dig inte.
    Krya på dig kram
    Rosa

  • Leena skriver:

    Jahas-vi tycks ha fått kristall anfallen till lika.Du i Sverige och jag här i Finland.Vi får bara göra våra övningar och önska att när det är över för denna gång så tar det LÄNGE till nästa gång!Krya på dig🤗

  • Anna skriver:

    Usch vad hemskt din stackare! Det är så jobbigt när man inte känner sig bra och tänk vad man värdesätter att sedan få känna sig som vanligt. Du behöver kanske en paus också. Krya på dig och ta det lugnt!

  • MARINA skriver:

    hej pernilla jag har me kristallsjukan krya på dej

  • Malin skriver:

    Krya på dig! ❤️🌹kanske ett tecken från kroppen att slå av på takten lite. Kram

  • X skriver:

    Inte för att jag vet, men jag skulle tro att dina besvär till stor del är stressrelaterat (därmed inte sagt att det i samtliga fall alltid beror på stress). Och mot det finns dessvärre endast ett verksamt botemedel… Hoppas att det löser sig (det tror jag säkert).

  • Eva skriver:

    Jag lider av samma sak just nu så jag vet vad du går igenom, det är minst sagt besvärligt. Krya på dig! 💕

  • Monica Kirch skriver:

    Har haft detta även min Mor och syster, gick till en bra sjukgymnast som lärde mig hantera detta, var värst när jag skulle lägga mig även när jag skulle gå upp, ena gången varade detta ett par veckor,nästa gång i ett halvår kunde bara ligga på vänster sida flyttade jag mig bara lite så gick allt runt, men fick också lära mig att har man för mycket i kring sig så så kan man drabbas ungefär som om man går in i väggen som de säger, var rädd om Dig nu. Kram

  • Lotta skriver:

    Ta hand om dig, krya krya kram ❤️

  • M skriver:

    Hoppas läkaren kollade inne örat, jag gick så i ett år ingen visste vad det var till slut skickade en läkare mig till öron specialist, och fann en stor vaxpropp som satt fast där. Den togs bort och yreln försvann..här gick man ett år å ingen fatta å kolla inne örat.

  • Frida skriver:

    Jag har också haft kristallsjukan från och till i 5 år! Det jag har lärt mig är en balans mellan vila och aktiviter. Blir man för rädd och göra saker så blir man begränsad och det blir värre. Våga utmana ibland mitt i vilan. Hoppa studsmatta är bra för kristallerna, öronproppar när man badar mm

  • Åsa skriver:

    Jag har två kompisar som drabbas av kristallsjuka då och då, och nästan alltid när de har haft en stressig period på jobbet eller privat. Den brukar ge med sig när de förstår att de måste ta det lugnare.

    Krya på dig!

  • PERNILLAS STÖRSTA FAN MALIN skriver:

    Kära pernilla jag fick vetat av min fästman som skickade sms till mig att du fått kristallsjuka och jag blev orolig men det är viktigt att du vilar dig för du har jobbat otroligt mycket och jag håller tummarna att du mår bättre snart va rädd om dig stor kram Malin

  • Helena skriver:

    Var rädd om dig 🌹!

  • Cecilia skriver:

    Krya på dig Pernilla!! Vila och ta hand om dig! Kram❤️

  • Susanne skriver:

    Hej! Det låter nästan mer som du lider av Menieres disease.. det är också en yrsel sjukdom kombinerar med illamående. Den kommer i skov och man kan också få tinnitus under anfallen. Googla på det. Så obehaglig med yrsel, hoppas du mår bättre snart.

  • Cissi skriver:

    Krya på dig Pernilla!❤️

  • Saraemma skriver:

    Krya på dig ❤️❤️❤️

  • Anita skriver:

    Krya på dig Pernilla !

  • ml skriver:

    Krya på dig Pernilla kram

  • Jessica skriver:

    Stackars dig, det låter verkligen jättejobbigt!
    Krya på dig❤
    Kram Jessica

  • Sofie skriver:

    Krya på dej. Jag vet vad du går igenom, men har senaste tiden fått lindrigare varianter av den så jag kan funka i vardagen iaf. Hoppas det släpper! Lättnaden är ju helt otrolig när det väl händer.

  • Cecilia i Malmö skriver:

    Krya på dig Pernilla!!!
    Kram <3

  • Cecilia skriver:

    Bloggen kan vänta – vi finns kvar. Ta hand om dig nu och jag håller tummarna för att det går över snarast !!! KRAMAR

  • Annica skriver:

    Krya på dej!! Bloggen kan vänta tills du mår bättre. Håller tummarna att du snart blir frisk!

  • Mia skriver:

    Hej Pernilla,

    Fick denna åkomma ett par omgångar under en sommar, det var fruktansvärt.
    Fick ett råd av en sjuksyster på vårdcentralen att använda Rhinocort nässpray och sedan tryckutjämna, som när man har lock för öronen.
    Blev bra på ett par dagar, kanske det kan vara något att testa. :)

    Sköt om dig, vila!

  • Sandra,Jkpg skriver:

    Fina Pernilla,
    Förstår att du har det tufft nu. Du är ju inte den som ger dig i första taget.
    Så jobbigt det låter med kristallsjukan.
    Jag hoppas verkligen det ger med sig fort nu när du vila och gör övningar.
    Gulligt av Johan att följa med dig till akuten och finnas vid din sida hela tiden 💫🌸

    Var rädd om dig nu och känn ingen stress eller press över bloggen. Vi finns kvar här och tänker på dig.

    Krya kram i massor 🌸💕💕

  • Jimmie skriver:

    krya på dig Pernilla

  • anne skriver:

    Vila och krya på dig bästa Pernilla. ♥

  • Cecilia skriver:

    Usch! Stackare! Inte roligt! Har haft det en gång för 9 år sedan. Minns det som att det var igår.
    Det svåra för min del är att hålla isär om jag har kristallsjukan eller att det är sjukdomsrelaterat.
    Jag kunde inte röra mig alls med kristallsjukan. Blev inte illamående. Försökte ligga still och blunda.
    Hoppas du inte får tillbaka det.
    Krya på dig!

  • Lena skriver:

    Fy fåglarna för yrsel! Oftast ofarligt, men fruktansvärt obehagligt. På min tid hette det ”godartad lägesyrsel” (!), tror det är samma mög (skånska) som kristallsjukan. När jag känner att en attack är på gång, vet jag tyvärr att det är stressrelaterat. So take care!

  • Mikaela skriver:

    Krya på Dig kära, kära Solsråle❗️🍍❤️

  • Nicklas skriver:

    På youtube finns lite av varje från Nicke & Nilla-åren. Inte alltid bästa ljud och bild kanske men det duger gott! 😁 Testa!

  • Sigrid skriver:

    Vila ordentligt och krya på dig! Kram

  • madde skriver:

    Hej

    Lider med dig testa denna variant den räddade mig när jag hade kristallsjukan

    https://www.youtube.com/watch?v=p1NVrGkBTjs

  • Anna skriver:

    Inte kul med kristaller som löper amok.
    Sjukgymnast är vad som hjälpt mig.
    Var också uppmärksam på att flyga kan påverka negativt, tryckförändringar…
    Hoppas det går över snabbt!

  • Wv-fan skriver:

    Finaste Pernilla!
    Hoppas du nu får all återhämtning du kan och försök att inte känna press. Dina fans finns kvar och vi sviker dig aldrig.
    Lättare sagt än gjort att inte känna press. Det kan vara svårt att att få till en harmonisk och avslappnad vila vissa dagar. Kroppen strejkar men sinnet är frustrerat och vill bara upp på benen och leva på som vanligt. Inte minst med tanke på diverse åtaganden i livet.

    Hoppas nu dina nära och kära pysslpar om dig. Dina fans sänder varma hälsningar till dig. Vi vill nu bara att du ska få vila och återhämtning. Kom ihåg att gråt frigör oxytocin, lugn – och ro hormonet. Att kunna gråta en skvätt är oftast bra för mig i alla fall.

    Stor kram och krya

  • Rebecca skriver:

    Krya på dig och hoppas att du snart känner dig bättre! Jag har en fråga, när jag var barn följde jag dig och Niklas i Nicke och Nilla. Nu undrar jag och det finns att få tag på dom avsnitten någonstans. Skulle vilja visa det för mina döttrar!
    Kram Rebecca

  • Anna skriver:

    Hej fina Pernilla 💕
    Förstår precis hur du känner dig , har haft precis det samma … den är hemsk , kristallsjukan…
    Jag åt postafen för åksjuka , om du inte prövat de,
    så gör de… det hjälper mot gunget och snurret …
    Vet att detta är skit jobbigt … men håll ut …
    Annars leta efter Ng specialist på detta , övningarna
    är viktiga , men jobbiga …
    Hoppas du mår bättre snart 💕
    Vila,vila,vila, tyvärr kan det bli värre av stress

    Många styrke kramar till dig , finaste
    Postafen finns på apoteket , receptfritt och hjälper

  • Catharina skriver:

    Krya på dig fina Pernilla och känn ingen press för bloggen. Vi finns alltid kvar. Stor Styrkekram

  • Lena skriver:

    Usch och fy för kristallsjukan! Försök få en tid på Hörsel- och balanskliniken på Karolinska sjukhuset. Jag fick en tid där när jag hade haft flera omgångar med kristallsjukan, efter det besöket har jag i princip inte haft några besvär. Krya på dig!

  • Anne skriver:

    Stackars dig 😢. Hemskt med yrsel. Besvären blir även värre när man böjer huvudet frammåt t.ex med mobilen. Varning alla unga Håll därför upp mobilen. Dom hade förr någon slags gungstol som du swingades i för att rätta till det Krya på dig Pernilla🤗

  • Palma skriver:

    Hemskt, har haft exakt samma :/ Krya på dig Pernilla!

  • Ingela skriver:

    Hej pernilla
    Kramar i massor till dej och ta hand om dej nu å vila å ta det lugnt , vi finns kvar när du mår bättre sen , krya på dej kära du! 💐

  • Malin skriver:

    Massa styrkekramar till dig fina Pernilla ♥♥ Krya på dig!

  • Mia skriver:

    Fina Pernilla! Hoppas att du mår bättre snart! Hemskt och vara illamående och yr!
    Se till och vila nu bara och stressa ner, så gott de går med alla dina åtaganden 😊

  • Conny Stavros skriver:

    Hello!
    ☀️En stor varm kram till dig Pernilla.
    Krya på dig, vila dig i form…

Lämna ett svar till Frida Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte.

Instagram