Jag berättade ju för er att jag skulle träna med min PT Alex i igår!
Det jag inte visste då var, VAR någonstans vi skulle träna…?!
Men när vi närmade oss Hammarby-backen så började jag förstå….!
Upp och ner för den här djävulsbacken sprang jag i går!!
Var det skönt?!
Svar ; NEJ!
Haha, stackars filmteamet hade det nästan värre än jag, som också var tvungna att haka på, och som dessutom fick släpa på tung utrustning…!
Dock slapp dom köra intervaller, squats, burbies , utfall, armhävningar och allt annat hemskt som jag fick göra när jag väl tagit mig upp på toppen!
Slagen hjälte i bakgrunden och nöjd galen tränare framför kameran…! 😉
Ändå glad att vara uppe!
Fast det jag inte visste då var att jag snart skulle göra om allt- igen…!
Fy fasen vad slut jag var när vi var klara….!!! Och ingen kondis har jag heller!
Grät till och med en skvätt för att jag tog ut mig så mycket som jag bara kunde , men ändå kände mig så himla värdelös….. 
Mr. L A P T
Alexander Larsson min hårda, grymma PT!
Gillade honom mycket mer som snäll Bagare…!! 😉 (Vi spelade ju tillsammans i Förklädet som ni kanske minns. )
Alltså hur skönt var det inte sedan att få komma hem och ta en dusch och bara få vara hemma resten av kvällen tillsammans med alla kidsen och njuta av en god middag på terassen!
Det är livet det…! ♥
Men dom bilderna får ni senare idag!
Tjingeling på er så länge!
Det är väl roligare att se och titta på smaskig mat än inlägg om träning? Äääälskar pasta så sluta inte att lägga upp inlägg som handlar om mat 😆 Tack <3
Snälla Pernilla lyssna inte på Bath, fortsätta att blogga som du har gjort tidigare, jag njuter varje gång du lägger upp vad ni äter på restauranger och lagar för mat hemma.
Du har ju jättemånga duktiga kockar i familjen och era pastarätter m.m. får det riktigt att vattnas i munnen på mig.
Så tack för en superbra blogg och bra kämpat av dig i både uppförs och nerförsbacken
Kram <3
Tack , det var gulligt skrivet!
Då är vi två som får vara duktiga och kämpa vidare…!
Bra fråga. Både och om jag ska vara ärlig! Behöver en spark där bak för att komma igång och programmet kommer att handla mycket om min ovilja att börja träna…!
Ett av våra absolut störst nöjen i livet är ju just att äta, och då GOD och vällagad mat! Vi pratar mat, vi lagar mat , vi älskar mat! Jag har skrivit 4 kokböcker och Oliver jobbar som kock , så det säger sig väl själv att intresset för matlagning är stort1 Därav alla restaurangbesök och många familjemiddagar hemma med mycket mat! Vi älskar att njuta av god mat , men man måste träna och hålla igång på något sett för att kunna unna sig , så därav att jag vill börja träna mer…!
Två gånger blev det…!!
Hahaha, håller med – typ!! :-))
Haha, nej inte liiiite. Inte alls!!
Frågan är bara om jag någonsin vill göra om det…!
Bra där duktig du är, hårt men tänk så härligt man mår efteråt, heja heja.
Rosa
Heja hej! Vad duktig du är! Ska prata med jobbets hälsovårdare om mitt ätande och förhoppningsvis få hjälp att gå ner i vikt. Blivit alldeles för mycket fet och god mat plus vin under sommaren.
Längtar också efter din tvserie!
Kanonbra jobbat! Tränar du för TV´s skull eller för din egen?
Försök att göra din vardag till lite mer träning och mindre fokus på mat. Ni i familjen pratar oerhört mycket om mat. Restaurangbesök utan dess like. Till vems glädje? Mat ska vi ju alla ha
Härligt jobbat…..
Själv tränar jag en del, men inte året om
WOW kort ….efter träningen på dig, vilken fin vit blus.
Kan inte tv-serien börja typ imorgon
Hvor mange ganger opp og ned backen blev det?
Heja Pernilla. Bra kämpat. Vad du är duktig, inte rädd för att ge dig på allting. Alltid lika inponerad av dig.
Hammarbybacken är grym. Den tar ju aldrig slut heller känns det som. Har inte đu träningsvärk idag?
Burpeesar borde vara olagliga. Så mycket lidande folk får utstå pga dem.
Heja dig!!!!!!!!! Otroligt bra jobbat!!!!!!!!
Oj, det ser jobbigt ut !! Bra jobbat. Du tog dig igenom det i alla fall
Bra jobbat! Åh vilken mysig avslutning på dagen.😊
Vad duktig du är som kämpar på! Heja heja
Fantastiskt Pernilla! Jag är så imponerad och glad att du tränar. Du kommer aldrig att ångra dig och vänta bara😅 Det kommer att ge resultat. Håll ut. Och erkänn ! Du gillar det liiiite 😄 Framför allt BURBIESARNA😂
Såå bra jobbat!! Det är superjobbigt i början men så bra träning för hela kroppen, kör på så kommer du snart få upp flåset, se resultat och sedan bara att ha den där härliga känslan efter ett gott träningspass, den är värd mycket!