Visar inlägg från "uncategorized"

Mys med delar av familjen

Frukost ute i solen i trädgården känns ju som att man är utomlands!

Jessica sov över häromdagen och vi njöt av långfrukost!
img_5170-1.jpg

img_5171.jpgimg_5172.jpg

 

Sedan var Jessica tvungen att åka iväg och jobba , så då åkte jag in till stan och plockade upp mina stora pojkar Oliver med Benjamin, och åt lunch på ”Coco & Carmen” . 

 

img_5064.jpg

img_5060.jpg

img_5061.jpg

img_5062.jpg

img_5065.jpg

 

Körde Benjamin till musikstudion efter lunchen.

Man får passa på att ses när ”gullugnen” är hemma!  Först fyra veckor i Lissabon och ju har han åkt till Los Angeles igen i 4 veckor,  för att skriva musik .   Så glad att han får jobba med det han älskar mest! 

 

img_5073-2.jpg

 

Sedan hämtade jag upp Theo, och Jessica och Barnen kom över på middag. 

 

img_5074-1.jpgimg_5075.jpg

Kyckling ;Broccoli och sallad. 

 

img_5080-1.jpg

Till dessert bakade Theo och Linn Kladdkaka! 

 

img_5083-1.jpgimg_5085.jpg

Nam, Nam!

Nu ska jag åka in till stan och och bli fin inför Mamma-galan – som jag och Sofia ska leda! 

 

Missa inte den – imorgon på Mors Dag  på Kanal 5 kl 20.00!  

 

 

Tre hårda träningspass på en dag!

I tisdags morse så ringde det på dörren , och utanför stod Jessica med en grön Smoothie – och sa åt mig att ta på mig träningskläder! 😳

Eftersom jag inte är något jättefan av att träna, så ville hon nämligen hjälpa mig att hitta en träningsform som jag skulle tycka om, och som jag kanske kunde fastna för och vilja börja träna mer kontinuerligt..!

Sagt och gjort.

På med träningskläderna , och sedan var det bara för mig att följa efter Jessica under hela dagen –  utan att veta vad jag egentligen skulle få göra…! 😬

 

Det blev ingen enkel historia.    Jessica släpade nämligen med mig på hela TRE olika träningspass under en och samma dag!  😅😛

Film-teamet var såklart med också –  så att ni kan se vad som hände i säsong 4 av Wahlgrens Värld….!  😉

 

img_5355.jpg

 

Vi gick ut hårt med ett Thaiboxninings-pass hos fd Världsmästaren i Kampsport Richard Nordstrand! 

 

Efter lite uppvärmning var vi redo för att gå en match i ringen! 😉

 

img_5322.jpgimg_5323.jpgimg_5324.jpg

 

Passa dig – så jag inte gör slarvsylta av dig…!  😱😂

 

img_5353.jpg

 

Tack Richard för ett riktigt roligt och hårt pass!

 

Sedan bar det av till nästa tränings-aktivitet – som blev något  heeeelt annat…! 

 

img_5365.jpg

 

Jessica tog mig till gulliga och superstarka Elin som tränar och lär ut Acro Yoga! 

 

img_5367.jpg

 

Det går ut på att man tillsammans lär sig att få kontroll över sin kropp och hitta balans och stryrka , som man kanske inte visste att man hade….!

 

img_5368.jpg

 

Det var kanske inte helt lätt…..

 

img_5364.jpg

 

 

Men efter ett tag så…!

 

img_5363.jpg

 

Vi blev som ett smärre Cirkuspar, jag och Jessica! 😅💪👍👏😂

 

img_5366.jpg

 

En väldigt annorlunda men fruktansvärt rolig träningsform!

Vill ni läsa mer och Elin – som faktiskt började träna Acro Yoga efter en mycket allvarlig olycka där hon bröt nacken – så tycker jag att ni ska läsa Elins blogg ; Break it and you will make it!

 

Sista träningsformen för dagen som Jessica tyckte jag skulle testa ,  var också den absolut svåraste ; nämligen  Poledance!

 

img_5329.jpg 

Vi hamnade på Flow Stockholm där vår grymma instruktör Ida visade oss hur det kan se ut – när man vet vad man gör! 😜
img_5342.jpg

 

Vi fick börja med lite sexiga ”moves” på golvet…!   Hur sexiga vi var när vi gjorde dom,  vet jag dock inte…. 😅
img_5344.jpg

img_5440.jpg

 

Resten av passet när vi försökte oss på lite mer avancerade saker PÅ stången,  fastnade tyvärr inte på bild…

Men RESPEKT till alla som tränar Poledance!!!  Ingen lätt sak att utföra,  kan jag tala om! 😅

Mitt trogna fan Marie Gaff tävlar i Poledance – och på hennes filmer och bilder ser det jättelätt ut , men Herre Jisses vad svårt det var!! 😩😂

 

img_5335.jpg img_5438.jpg

 

Men Tusen Tack Ida för att du försökte lära mig! 😉

 

img_5327.jpg

 

Är ni sugna på att testa själva , så driver Ida Poledance-gym även i Karlstad , Linköping och Örebro!  Kolla in deras hemsida HÄR.
img_5334.jpg

 

Teamet packade sedan ihop sina saker och åkte hem,   medan jag och Jessica avslutade dagen med att gå och ta varsin skön  Thaimassage!

Sååå välbehövligt efter en hård – men fruktansvärt rolig dag!

Om jag fastnade för någon av träningsformerna…?!

Vad tror ni……..?? 😉

 

Biancas Eurovision Vlogg & Benjamin & Felix nya låt!

Hej vänner !

Hoppas att allt är bra med er!

Har ni löst några korsord idag?!  😉

Haha, frågar bara för att jag fick den här  roliga bilden av gulliga bloggläsar Nettan :

 

img_5130.jpg

 

HUR roligt sammanträffande att vi pryder var sitt Korsords-omslag – samma vecka, haha!

När vi ändå är inne på ämnet Benjamin och Bianca  , så kan jag kanske få ägna det här inlägget åt hur glad jag är för deras skull att det går så bra,  och att dom verkligen får jobba med det dom älskar mest!  🙌💕

I Benjamins fall så är det ju MUSIK! 🎤🎹

Om ni lyssnar på radio om dagarna , så har ni nog inte kunnat undgå att höra min sons ljuva stämma eka ur högtalaren…!

”Dance You off” vann inte Eurovision – men herregud vilken hit Benjamin fick med den låten!! 

 

 

img_5370.jpg

 

Över 14 miljoner streams på Spotify!!!

Det är ju inte klokt!!!

SÅ glad för Benjamins skull!!! 🙌❤️👏

 

Och som om det inte vore nog så har han ju även spelat in en svensk version av ”Do you think about me” (som Benjamin släppte förra sommaren)      Fast denna gång med svensk text (som den skrevs ursprungligen)  och i en skön duett med sin ”bromance” ; Felix Sandman! 

”Tror du att han bryr sig” spelas flitigt på radion varje dag, och klättrar på listorna!

 

img_5371.jpg

 

Bilden ovan är en skärmdump från Benjamins Instagram .  Och när jag skriver detta ligger den 7:a till och med! :-)

För er som har missat denna sköna sommar-låt med två av Sveriges finaste killar 😍😘 –   så har ni videon här ! 

 

 

Och vill ni lyssna på låten i era hörlurar så finns den såklart på Spotify! 😉

 

 

img_5204-1.jpg

 

Stolt mamma-inlägget fortsätter med mitt lilla flickebarn Bianca som häromdagen släppte sin alldeles egna första Parfym! 

 

två dagar sålde den slut!!!  😳😅👏    Heeelt galet!

 

img_5205-1.jpg

 

Den här vackra blomsterdekorationen av Biancas Parfymflaska fanns på hennes Release-party häromdagen!

 

 

Sååå vackert uppstyrt!

 

img_5112.jpg

 

Och kolla in denna fantastiska TÅRTA!!

 

Sååå fin!!!

Fler bilder från festen hittar ni på Biancas blogg! 

 

 

Så stolt också över att alla mina ungar stöttar och peppar varandra i allt dom tar sig för!  ❤️

 

 

Bianca är ju så också väldigt duktig med sin Vlogg –  som hon släpper ett nytt avsnitt av varje vecka! 

Kan ju vara ett tips att kolla på,  alla ni som längtar efter nya säsongen av Wahlgrens Värld….! 😉

Just nu går  Säsong 2 i repris på Kanal 5 varje torsdag kl 21.00!

Säsong 4 får ni vänta på ett tag….

 

MEN  vill ni REDAN NU  kolla in hur vi hade det när jag och Bianca flög ner till Lissabon för att se Benjamin tävla i Eurovision – så tycker jag att ni ska ta en fikapaus och kolla in Biancas senaste Vlogg –  HÄR!

 

Bröder på Hockey-middag & Nya Amelia med mig på omslaget

Kvällen igår fortsatte ju som jag skrev i förra inlägget med Syskon-middag och Hockey-final på TV´n! 

Mina bröder Nicke och Linus kom över , och Bianca blev kvar!   Myyyysigt! 😍

Enda gången jag tycker att det är ok att ha TV´n på när man äter middag,  är när det verkligen är nånting som alla vill se!

Nu är ju inte jag jätte Hockey-intresserad – men är Sverige i VM-final är det klart att man ska kolla!

Och jisses vad spännande det blev på slutet OCH – det bästa av allt!  VI TOG GULD!!! 🏆🎉

 

img_5250.jpg

 

Vi startade middagen med en Toast Skagen som förrätt. 

 

img_5251.jpg

 

img_5249.jpg

img_5252.jpg

 

Till varmrätt blev det Lammkorv med Cous Cous och en supergod Myntasås som Nicke svängde ihop!

 

Hann inte fota innan alla hade ätit upp typ . haha.
img_5259.jpg

 

Brunbrända, fräscha och glada bröder!  👍😄

 

img_5255.jpg

 

Alla körde tydligen ”Tummen Upp” – utom jag, haha….

Mysig middag och härlig kväll som slutade med att jag, Linus och Bianca kollade klart på Linus sista avsnitt i ”Mordern i Sandhamn”.  Fy faaan vad vidrigt han spelade!!!

 

img_5261.jpg

 

BRA skådespeleri när man sitter och är rädd för sin egen lillebror i Tv-rutan, när han sitter bredvid en i soffan och är lika gullig och snäll som alltid…..!

 

 

img_5141.jpg

 

Kan avslutningsvis tipsa er om att reportaget och bilderna vi tog här hemma för Amelia , nu är ute i butik!

Stor intervju med massa fina bilder tagna av  Carlos.  Smink och hår av Jessica – och styling av Kina! ⭐️⭐️⭐️
img_4834-1.jpgimg_4836-1.jpg

img_4835-1.jpg

 

Gulliga ord från Jessica och Maja också som gjorde mig glad! 

 

img_4833.jpg

 

Haffa dig ett eget nummer-  i en butik nära dig!  😘

Instagram