Visar inlägg från "tips"

Före & efterbilder på vår uteplats!

Efter att jag och pappa tömt utomhus-jacuzzin och fyllt på med rent vatten,  bytt ut de gamla växterna mot nya och satt ihop den nya soffgruppen , så blev det SÅ mycket finare på vår uteplats!

Det jag har kvar är att rensa bort skit och klippa buskar och träd  i trädgården,  samt fixa nytt tak till uteplatsen  – men sedan kommer min lilla trädgård att vara som ny!  :-)

 

img_4606.jpg

img_4602.jpg

FÖRE

 

img_5705.jpg

EFTER!

 

img_5704.jpgimg_5710.jpgimg_5707.jpgimg_5708.jpgimg_5706.jpg
img_5702.jpg

Det blev så otroligt mycket fräschare med med ljusa utemöbler!  

Utemöbel, kuddar, filtar och stora krukor från Plantagen.

Paviljong från IKEA  (saknar dock tak för tillfället.)

Liten turkos Kruka från Minilla. 

 


img_4600.jpg

FÖRE ;

 

 

img_5713.jpg

EFTER!

 

 

 

img_4598.jpg
FÖRE på framsidan :

 

 

img_5716.jpg

EFTER! 

 

img_5717.jpg

img_5714.jpg

 

Och utomhus-jacuzzi , vill ni inte ens veta hur den såg ut innan… 😉

Men nu är den rengjord, uppvärmd och redo för sommarens nattbad….! 

Swiss clinic Fiber gel

I samarbete med Swiss Clinic

Mitt samarbete med Swiss Clinic fortsätter. Jag har ju samarbetat med dem i flera år nu och jag gillar verkligen deras produkter!

En produkt som jag velat pröva ur deras sortiment är denna ”Diet fiber gel.

När produkten äntligen kom ut på marknaden så fick jag hem några prover och nu kan jag berätta för er. Det är alltså en fibergel som man tar en stund innan måltiden.

Diet Fiber Gel binder vätska, sväller upp i magen och skapar en naturlig mättnadskänsla.

Som jag tidigare sagt och pratat om i podden så vill jag gärna gå ner de där trivselkilona, men med all god mat hemma är det svårt. Men nu. Sedan jag började med dessa så orkar jag inte äta lika mycket.  Fortfarande god mat, men mindre helt enkelt.

 

 

Den smarta förpackningen gör att fibergelen kan ätas var som helst. Jag har mina i väskan och några i bilen haha.

Jag har varit noga med att ta tre påsar om dagen, men det är inte svårt, för de är verkligen goda – jag känner mig frächare och kläderna sitter lite lösare – självklart är en varierande kost och kombination med träning (mina powerwalks) att rekommendera.

 

 

Produkten är enkel att ha med sig och tål temperaturskiftningar.

 

 

Diet Fiber Gel innehåller bla Glucomannan konjak.   Detta kostfiber, som kommer från roten av en växt, är den enda naturliga ingrediensen som vetenskapligt bevisat bidrar till viktminskning. Produkten är ett resultat av 2 års utveckling från Swiss Clinic.

Gelen har smak av bär.   Inga obehagliga tabletter att svälja.

Grejen är den att jag tänker mer på vad och hur jag äter när jag tagit gelen innan maten.  Den tar bort sötsug och jag äter faktiskt mindre portioner.

 

 

Du trycker enkelt ut gelen direkt på en sked.

 

 

Den fräscha bärsmaken smakar gott och sedan dricker du ett stort glas vatten. Gott!!

Och hör och häpna – jag har faktiskt gått ner 2 kilo på en vecka sedan jag började ta fibergelén innan varje måltid!

 

Tummen upp för det!  :-)

Givetvis får du 30% rabatt på Swiss Diet just nu: Med rabattkoden ”PW30

Du kan antingen köpa

Swiss Diet 14 dagar. HÄR

Eller

Swiss Diet 28 dagar. HÄR

Givetvis i stolt samarbete med Swiss Clinic

Instagram