Visar arkiv från juni 2016

Yogi

Jag går väldigt sällan på pressevent. Jag har inte riktigt tiden och tyvärr så måste jag prioritera bort det, även om det ofta lanseras mycket spännande saker. Jag är som sagt utbildad journalist och det gör att jag också kanske går in på pressevent med en annan typ av öron än de som kommer dit som bloggare. 

Men när det står yoga på schemat och instruktörens namn är Josefine – ja då måste jag bara gå. Bodystore är en favoritbutik på nätet med allt inom hälsa. Jag har vi handlat så mycket att jag hamnat i deras register över mest lojala kunder haha. En av mina äldsta barn kompisar jobbar också på företaget. Så igår stod det en tidig yoga frukost på schemat. Tillsammans med denna magiska lilla varelse ni ser nedan Josefine. Josefine har startat yogiakademin.  En akademi som tar dig med praktisera yoga över hela jordklotet. Det är verkligen en av mina största dröm är att få åka på en sån här resa. Jag hittills inte blivit av med en drömmare till och för att förverkliga :-) så vi får väl se vad som händer. Hon är en fantastisk yogi så det var otroligt test test att få praktisera med henne.

Som på alla pressevent så finns det ju så klart företag som vill kommunicera. Idag var det vita Coco som är min favorit kokosvatten, vilket så klart gör det mycket lättare att gå upp tidigt på morgonen och lyssna på ett företag som man faktiskt tycker om.

Det bjöds på fantastisk frukost efter yogapasset.

Sedan bar det av till Arlanda för att hämta en väldigt speciell person! Sedan kantades dagen utan massor av möten och telefonkonferenser alla iförd träningskläder då jag inte hann hem och byta om :-)
Namaste

Aura-soma

Jag har berättat för er förut om Lena. Lena känner in vad min kropp behöver och fokuserar på de ställen där energin är som mest blockerad. Vi gör en Aura-Soma och så ger hon mig massage och en slags healing. Syftet är att släppa muskelspänningar, men också stress och oro, för att min livsenergi ska kunna börja flöda i kroppen. När jag har det intensivt eller är för trött för att praktisera själv går jag till Lena. Hon får mig att landa djupt i mig själv. Hon stillar dig och ger mig en paus från den ibland kaotiska vardagen.


Aura-Soma är ett färghealingsystem uppbyggt av eteriska oljor i olika färger och energifrekvenser. Det finns över 100 balansoljor i olika färgkombinationer. Under en session väljer du fyra flaskor som har ett unikt budskap till dig. En läsning ger dig möjlighet att reflektera och att spegla dig själv så att du får en djupare förståelse av vem du är. Du får kontakt med mönster som hindrar dig på din väg och vägledning i dina livsval. Kombinationen av örter, färger och stenar skapar en energi som är magisk!

En session tar en timme där hon avslutar med en kortare healing/balansering där hon använder en pomander el quintessence du valt. Läs mer på www.aura-soma.se
Lena påminner mig om mitt verkliga syfte. Att hjälpa. Att våga ifrågasätta, inspirera och ge kärlek. 

Bor du i stockholm kan jag varmt rekommendera henne <3 Här finns hon 0730-96 88 92
Namaste 

Instagram