Visar arkiv från december 2017

Yoga, meditation och planer

Hej på er! Veckan har varit väldigt intensiv :-) men på ett bra sätt! Jag håller på och avslutar 2017 och bygger på planer för 2018. När man jobbar med införsäljning och reklam som jag gör så ligger man alltid en till två kvartal före sin planering. Det händer massa roligt på det här på sajten och med Pernilla under 2018 :-) hon är verkligen fantastisk att jobba med!

Det är till vållar jag behovet av att finna lugn yoga och meditation. Samtidigt som jag vill dela det här med er, däribland genom vid Sweden. Vrid är det popup koncept där vi har börjat arrangera event i Stockholm. Nästa event är 8 december och det är slutsålt sedan länge :-) vilket är jätteroligt!

Tröjan är från sweatstore

Vi alla hårt arbetande tjejer :-) så det är inte lättaste att få till en träff när vi ska fota inför vinterns event :-) Ulrika längst till höger har jag känt i över 15 år. När jag jobbade aktivt som journalist så skrev jag reportage om hennes Hälsoresa och hennes fantastiska koncept Blueberry lifestyle som jag måste säga vara en av de första i Sverige som paketerade hälsokost på ett snyggt sätt.

Kim och jag är båda Lidingö bor :-) Kim är också den personen som introducerade Bikram yoga för mig. Första gången jag träffade henne varför tio år sedan i hennes fantastiska studio i Birkastan. Nina längst till höger är en ny bekantskap men det var kärlek vid första ögon kastet! Nina är precis hemflyttad ifrån Schweiz där hon har drivit tangoskola! Hur coolt är inte det!?

Jag är så himla tacksam! Att ha så roligt på mina arbeten! Men det var inte för när jag slutade släppa kraven på mig själv och började leva i nuet som all den här positiva energin kom till mig. Det var inte fören jag accepterade min kropp som jag började älska yogan, när jag insåg och kunde ta till mig att vi alla har olika kroppar, ser olika ut och behöver olika saker för att må bra. Det var inte för än jag började säga nej till sådant som jag inte mådde bra av. Det var inte förrän jag började säga nej till saker som gjorde mig olycklig eller osäker som dessa människor klev in i mitt liv. För jag var redo.

Men man måste verkligen våga. Det kan vara svårt.

Det finns så himla många ursäkter men bakom varje ursäkt så döljer det sig också 100 möjligheter om du släpper den ursäkten och istället gör det som du verkligen vill.

Namaste

Instagram