Visar arkiv från oktober 2018

Skogens makt och antiinflammatorisk booste

Skogen, vad vore jag utan skogen? Den tar tag i mig, drar mig in i dess växtrike fyllt med klorofyll och syre. Den andas åt mig medan vi vandrar längst små stigar. Fernando älskar det lika mycket som jag. Vi blir ett med skogen. Ett med naturen och dess magi. Påmind om att vi alla är här på besök. Skogen, träden, dess rötter och stenar har varit här så mycket längre tid.

Jag är ödmjuk. Tacksam. I nuet. När jag kommer ut, och in i det jag kallar mitt sanna element. Naturen.

Galet vad naturen gör med en!!!

Därefter massa jobb vid datorn och antiinflammatoriska snacks – har nått skit i kroppen.

Äter probiotika , magnesium, c vitamin, b vitamin och en multivitaminer.

Glöm inte ovan👆🏼👆🏼👆🏼

GLÖM INTE HELLER KIKA PÅ MITT VERBIER RETREAT! Här

Några få platser kvar!

Namaste

Instagram