Äntligen SÖNDAG – vilket betyder ännu ett avsnitt av Wahlgren & Wistam!

Min och Sofia Wistams PODCAST som ni borde känna till vid det här laget! 😉

I dagens avsnitt blir det mycket prat om SEX och KÄRLEK!

Sofia har varit gift med sin Magnus i hela 12 år, så hon ger mig massa kloka råd om hur man håller ett förhållande vid liv, men även fina råd till mig som är singel om vad man ska tänka på när man söker en partner.

Vi pratar pinsamheter och jag är som alltid brutalt ärlig…! 😉

Vi passar också på att varna alla glada spontana människor för att plötsligt brista ut i SPONTANDANS!  Gör det INTE! Det kan står er dyrt…! 😉

Självklart så busringer  vi och biktar oss också!

 Hörde jag SKÅL?!  Lyssnar på oss gör du HÄR!

Denna vecka bjuder jag på Parmesanchips med Pinjenötter!

Allt du behöver är :

100 g Parmesanost  

ca 5 msk eller en liten påse Pinjenötter

Så var det SÖNDAG och ÄNTLIGEN dags för ett nytt avsnitt av Wahlgren och Wistams Succé-podcast!

På bilden har vi på oss de tjusiga glasögon som jag köpte med mig hem till Sofia från Singapore!  Sofia samlar nämligne på crazy glasögon! I nya avsnittet snackar vi moderna ord ;  Mobilzombies – vad är det?! 

Vi busringer och låter en pod-lyssnare få bikta sig.  Vi pratar pinsamheter och annat viktigt och oviktigt i livet. Många skratt, och självklart bjuder jag på något gott. Denna gång blir det tre enkla – men supersmarriga röror!

Recept kommer här!

Avocado & Keso-röra, Kikärtsröra med basilika ,  samt  enklaste Olivröran.

Detta behöver du för att göra Avocado & Keso-röran :

Avocado

Keso

Mitt favoritsalt / eller

Salt & ev peppar

Gröp ur en avocado och mosa den med gaffel ihop med valfri mängd keso. Jag kryddar alltid med med några nypor av  mitt favoritsalt .  Och sedan är det klart!  Men det går såklart bra med vanligt salt eller örtsalt också, men jag tror på riktigt inte att det blir lika gott…! Fast vi är ju besatta av det italienska örtsaltet hemma hos oss å andra sidan. 😉

För att göra Kikärts-röran behöver du detta :

Kikärtor 

Färsk basilika

Chili

Citron

Salt & peppar / eller mitt favortisalt

Häll ut vätskan ur kikärsförpackningen och mixa med stavmixer tillsammans med en kruka basilika och valfri mängd chili. En halv till en hel om du tar bort kärnorna.  Smaka av med citron och salt och peppar.

Voala!

Och sist – och enklast –

Till Olivröran behöver du endast detta :

Urkärnade oliver. Valfri sort , så länge de inte har kärnor.

Mosa med stavmixer och smaka ev av med kryddor och citron beroende på vilken olivsort du har valt.

Enklare än så kan det knappast bli!

Glöm nu inte att lyssna på nya poden också!

Perfekt underhållning när ni tränar, städar, åker tåg t ex.

Lyssnar gör du på vår Facebooksida Wahlgren & Wistam eller via POD-APPEN som du gratis laddar hem i mobilen – och där du även kan prenumerera på vår Pod  (sök Wahlgren & Wistam) – eller lyssna genom att bara KLICKA HÄR.

Och om du lyssnat och gillar oss så får du gärna ge oss ditt betyg och skriva en kommentar både här och på Itunes!