mars 2018 - Sida 4 av 10 - Emilias Namaste

Visar arkiv från mars 2018

Breathe, hud & lycka

2018-03-19 - 22:14

Hälsa & Inspiration, Meditation, Namaste, Tips, Vardag, Yoga

Kolla in mina BLOMMOR!!!! Om en blogg kunde sända ut s

Doft!!!!

Kolla med glädje min Instagram! Tipsar om min grymma hudteraput som sedan 10-12 år räddar och tar hand om min hy!!

Och jag påminns HELA tiden av universum nedan citat:

Breathe kids va superlyckat i helgen!!! Underbara barn och föräldrar!!!! Heja oss! Och HEKA DEM som kom!!!! Barnen var underbara och jag var fylld med kärlek både under oxh efter passet!

All set för en kall dag på stan! Yogatröja från Sweatstore.se

Min ringduva är TILLBAKA!!!! Våren ÄR kommen!!!!

Namaste

Sätt ner foten

2018-03-17 - 06:28

Helg, Namaste, Tips

Denna helg ska ni få en övning av mig. Eller egentligen är det TVÅ.

Du ska träna på att dra ett sträck. Och… sätta en gräns.

Vad är det första du kommer att tänka på?

Vart vill du sätta en gräns?

Do it!

Nästan gång du, under helgen känner att- nä… nu räcker det.

SÄTT EN GRÄNS.

Säg kanske till och med högt.

– min gräns är nådd

– här går min gräns

– min gräns gick där borta. Nu är det så här:

Andas.

Do. Repeat.

Så…..

Vad vill du stryka? Vad vill du stryka ur ditt liv? Säg det med handen på hjärtat.

Do it.

Inte, om , kanske, imorgon. Utan ta ett djupt andetag och GÖR DET. Nu, ja precis!!! Just nu!!!

Stryk det! Lämna det. Släpp det. Nu!

Namaste