En speciell dag

Hej på er <3 

Idag är en speciell dag. När du läser det här har du nämligen ett val. Du har ett val att se den här dagen som en bra dag. Du har möjligheterna att omvända det jobbiga och komplicerade till något bra. Din dag! 
Det fina med livet är att varje dag går solen upp. På en molntäckt himmel eller en klarblå. Men upp går den. 
Så varje dag har du en ny chans! En ny chans att finna glädje, en ny chans att förlåta andra, ta några djupa andetag – göra det där som bara du vet vad det är för att må bra. För du har ett ansvar mot dig själv, och dem som du verkligen bryr dig om. Att ta hand om dig. 
För du vet, du måste ta hand om Dig själv, vara rädd om dig själv för att kunna ta hand om andra. 

Du kan träna upp förmågan att vara rädd om dig, du kan öva upp förmågan att ställa frågor till dig själv likt ”Mår jag bra av det här?” ”Kan jag se detta på ett annat sätt” ”Idag ska jag ta hand om Mig” etc… 

Om du tränar på att ta hand om dig själv. Om du påminner dig själv om att lyfta blicken från vart du står, tillåter dig själv att se de små vardagliga tingen som unika, som om de finns där för dig, just idag. Ja då kommer det långsamt eller plötsligt blixtsnabbt gå upp ett ljus för dig, i din tillvaro. I ditt liv. Idag. 
För idag är den enda dagen vi har. Ibland inte ens det. Så ta vara på den. Små. Steg. Små ting är vad som gör skillnaden. 

NamaSte