Inatt ( torsdag till fredag ) inföll en kraftig fullmåne. Jag har sovit som prinsessan på ärten ( inte alls alltså ) och är helt slut.
Även om jag vet att tankar bara ÄR just tankar så trillar även jag ner i gruset mellan åt. Oftast är det små saker som triggar igång det.
Inte små händelser, utan små tankar. Det gäller att vara på sik vakt hela tiden. Vilket såklart ör svårt kl 01:23
Meditation hjälper men med en trött kropp i ett mörkt rum är det svårt.
Samtidigt så sker allt som det sker. Vi kan inte styra över händelser men över våra tankar. Därtill kan vi lära oss av våra misstag. Eller misstag och misstag. Se det som erfarenhet….
Och face it. Deal with it.
Ta tag i det jobbiga. Och släpp det sedan.
Nu är fullmånen förbi, denna vecka till enda och det är bara att skaka av sig, le, se det man har istället för det man inte har och hålla blicken stadigt framåt.
Önskar er alla en säker helg
Namaste
Fina Emilia,
Tänk vad fullmånen påverkar oss. Jag visste inte att det var inatt förrän nu när jag läste det här. Men sov inte alls bra jag heller.
Jag hoppas du får sova bättre inatt och få känna dig utvilad imon när du vaknar, det gör så mycket.
Styrka och kärlek till dig.
Du är fantastisk precis som du är.
Kram Sandra ❤️
Hoppas du sover bättre med !!! Bansekram till dig oxå!!
🌕
Den där fullmånen
Ibland sover man som en stock
Ibland ligger man där och vänder och vrider på sig
Vad är det den gör med oss?🤗🌕😝
Helt klart påverkar den oss!
Troligtvis kan man sova gott nästa natt..
För återhämtning behövs!!
Kram kram 💝💝
Stor bamse kram!!!