Natur

 Visste ni att naturen har healande effekt? Att vistelse i naturen läker själsliga sår och även har positiv inverkan på fysiskt mående.  
30 minuter om dagen. Det är allt som krävs. Så ut med er. Tio djupa andetag. Och gå ut. Hitta en dungen, tio djupa andetag. 

Healas.

Namaste