Hej, hur mår du?
En fråga som många ställer – men väldigt få svarar sant på.
För hur mår du? Egentligen.
Vad drivs du av? Och vad skulle du vilja drivas av? Vilka har du omkring dig? Drivs du av glädje? Kärlek? Hämnd eller girighet? Svara ärligt på ett papper.
Vad stoppar du i kroppen? Den kroppen som du ska leva med i resten av ditt liv. För en matdagbok i en veckas tid. Vad ser du?
Vad säger du till dig själv när du vaknar? När du tittar dig i spegeln. Ler du på morgonen? Vaknar du med glädje i kroppen? Eller tänker du bara på allt ont i ditt liv?
Tankens kraft är oerhört stark. Den kan flytta berg. Verkligen.
Vad gör du med ditt liv? Hur väljer du att leva? är du lycklig? Vad skulle göra dig lycklig?
Fyll din kropp med hälsosam mat. Lär dig laga om du tycker det är svårt. Utmana dig själv.
Säg inte nej till att våga nytt. Lägg inte energi på att se hinder!! Se möjligheter.
Skriv en lista, använd post-it lappar att skriv upp drömmar på. Sätt dem där du ser dem.
Börja med små steg att flytta blicken dit du VILL VARA. Ta ett steg i tagen. fokusera blicken. Vänd den inte mot rädslor omkring. Utan se de ljus som faktiskt vill hjälpa dig framåt.
Allt handlar om ett steg i tagen. Tankens kraft.
Tänk positivt. Verkligen. Va inte negativ! Va snäll. Ta tre djupa andetag. Tänk positivt. Bara du kan ändra ditt liv till det bättre. Bara du.
Namaste
Dina ord betyder så mycket suger till mig allt klokt du förmedlar och att det går att förverkliga sina drömmar, du är fantastisk Emilia.
Kram Rosa
Fina Rosa, DINA ord betyder massor för
Tusen tack för det! Love E
MIG!! Tack snälla , just idag fick de mig att le extra
Because of love ❤️, I have become The giver of light 🙏🏼
Rumi
❤ rumi
”Vem är du?” Stor fråga… inte ”småpotatus” precis…
Nopp..;)
Hej Emilia ,jag har uteslutit alla mjölkprodukter,dricker kokosmjölk istället. Min stora problem är att jag älskar Keso och har ätit det varje morgon.Finns inget alternativ till det. Tycker Du att jag kan fortsätta med det ? Vill undvika mjölkprodukter pga allt negativt som jag har läst och hört. Hälsningar
Hej Kate, jag älskar oxå keso!! Det är bra att du skurit ner på mjölkprodukterna.
Jag äter mini keso ca 1 gång i veckan för jag älskar det! Så länge du inte har en direkt allergi så tycker jag med måtta ska gälla. Älskar du keso – ät det, så länge du mår bra. Addera mer klorofyll och probiotika oxå!( dock inga vitaminer, probiotika eller miniraketer samtidigt som mjölkprodukter;). Varm kram!
Tack snälla .Skulle Du kunna ge några exempel på probiotika?
Absolut!