Yepp….
lycka, jag har pratat om det förut. Jag påstår ju att trots livets svårigheter så kan vi, som individ välja
– lycka.
För att kunna göra detta måste vi identifiera vår olycka. Vår rädsla. Vår ångest.
Alla har vi ett speciellt subjekt som är vår ”favorit” olycka. Vad som skapar olycka i våra liv.
Här måste vi identifiera och kväva den innan den blir för stor. Innan vi låter ännu en dag gå till spillo. Vi upplever det vi skapar i vår hjärna. Döda monstret innan det växer sig för stort.
Så om vi vaknar på morgonen och oroar oss, känner ångest, ensamhet, övergivenhet, panik – ja då får vi detta konstant. Vi måste då lokalisera ett VARFÖR.
Om vi istället tränar vår hjärna i att uppskatta det vi faktiskt har. Om vi ”tvingar” oss att släppa oro. Om vi istället tänker positivt, ljust och glatt – ÄVEN NÄR LIVET ÄR SKIT. För ja – livet är alltid Tufft. Det finns alltid sorg, oro, ångest och ”monster”. Men om vi tänker om. Letar gott istället för ont. Ja då händer något.
Byt ut dina förväntningar emot tacksamhet . Byt ut din oro till nuet.
Om du oroar dig för sjukdom , ta hand om dig så bra du kan.
Om du oroar dig för din ekonomi. Gör något åt den.
Om du oroar dig för dina barn eller familjemedlemmar – va här och nu med dem. Så mycket du kan med glädje i fokus.
Om du drabbas av sorg. Sörj, men glöm inte bort att leva. Du är här. Om det var du som var borta, vad skulle du då önska till dina nära?
Ja ni fattar? Det är enkla verktyg men helvetes svårt att leva – eller? Det är upp till dig.
Kavla upp armarna. Andas. Le. Se gott istället för ont. Just do IT!
Allt handlar om dig och din inställning. Tankens kraft och universums support.
❤
Namaste
Tack för kramen.
Jag blev uppsagd från jobbet pga arbetsbrist i samma veva som jag blev sviken av min kille, så det och lite andra motgångar som kom samtidigt ledde till utmattningen.
Banken har inte så mycket att erbjuda en arbetslös sjukskriven person tyvärr. . .
Jag vilar och samlar kraft för att kunna ta itu med min situation framöver. Men ekonomin är största orosmomentet och jag ville berätta för dig att man inte ALLTID har möjlighet att förändra det man vill pga att hälsan hindrar.
Jag förstår vad du menar. Det jag säger är att banken har ekonomiska rådgivare, som kan få dig att strukturera om i ekonomin under dessa månader. Så att du blir lugnare. Jag menar bara att om man känner oro, så kan man ta tag i det och göra oron mindre. Genom att ändra på tankar och det är sällan så illa som man tror. Ta hand om dig och varmt ljus till dig från mig.
Tack detsamma till dig.
”Om du oroar dig för din ekonomi-gör något åt den”.
Jag är mycket orolig över min ekonomi då jag är sjukskriven för utmattning. Det finns ingen energi till att göra något för att tjäna pengar, så hur menar du?
Jag menar att även om din ekonomi är dålig, på grund av din sjukskrivning så ska du ta denna stund av utmattning till att reflektera. Över livet. Du ska vila. Du ska inte oroa dig. Just nu ska du pausa. Din ekonomi kommer bli bättre. Men först måste du bli bättre. Du måste ta bort energitjuvar. Fundera på din jobbsituation och fokusera på att betala det som ”måste” Betalas. Är även detta övermäktigt. Ta hjälp av din bank. Berätta hur du känner. Bankernas ekonomiska rådgivare är gratis. Man kan minska oro genom fakta. Och hjälp.
Varm kram