Visar inlägg från "tips"

Testa 4 veckor gratis med Viktväktarna , & Makeover här hemma!

Hello friends! 

Har en extremt lugn vecka , och skrotar bara runt hemma! 

Theo är sjuk och hemma från skolan , och jag gör honom sällskap.

Måste säga att jag NJUTER av luuuuuugnet….!

Jag har blivit helt ”Coronafierad”  och ÄLSKAR att bara vara ledig och hemma! 😅

9da49dc0-b60b-4307-bee8-745ca9e0f12c.jpgTheos favoritfrukost! Avokado, Äggröra och Bacon på toast! 

69362bf8-bb2c-4438-9a21-0dc07a0e8b61.jpgMin frukost ser oftast ut så här. Ägg är ju 0 poäng för mig som är BLÅ hos Viktväktarna.

40e89010-f879-4675-8b32-95c4eda5f21e.jpgFör mig har det gjort stor skillnad sedan jag började med Viktväktarna!

Vågen pekar inte ständigt uppåt, utan tvärtom!  Känner mig piggare, lättare och tycker att det är KUL att räkna mina ”points”,  och se till att jag heller mig inom mina dagliga 23 poäng!

Har dessutom oftast bonus-poäng över till helgen , eller om jag vill festa loss på nåt extra när det bjuds! 
img_0439.jpgMin ensam-middag igår framför TV´n blev enkel, men SÅ god!  Räkor, oliver, ett varmt kokt ägg som blandas med lite basilika och olivolja.  Behövs inte mer för att göra mig lycklig!  :-)

Inne på Viktväktarnas hemsida kan man hitta massa inspirerande recept och tips på god och nyttig mat!

epwgqmhavbacy4eldzgo

Som den här smarriga Laxpastan…. 

banan

Eller dessa goda Banan-pannkakor! 

Just nu har Viktväktarna ett GRYMT ERBJUDANDE, där du som ny medlem får TESTA i FYRA VECKOR GRATIS!     

Så vad tvekar du på?!  Du har ju inget att förlora!

Förutom ett par kilon kanske , och det kan det väl vara värt…?! 😋😘

e571b729-286f-4e67-82f7-447287fbcb00.jpg

Häromdagen var jag hemma hos Bianca, och vi tog bland annat en lång promenad med vovvarna!  HUR gullig är inte vår lille Sammy?! 
img_0026.jpg

Bianca beställde sedan hem lunch till oss från Holy Greens!  Räksallad med glasnudlar. SJUKT gott!!

img_0019.jpg

Och sedan hjälpte jag Bianca att rensa hemma hos henne, eftersom hon vill göra om lite i sin lägenhet.

Så jag fick nya sängbord och lampor, en fin pall och lite nya växter med mig hem! :-)

img_0423.jpg

Det blev SÅ fint hos mig med dom nya sängborden och lamporna!! 

Nu ska jag minsann ta tag i mitt eget sovrum och fräscha upp det också! Ut med gammalt och in med nytt!

Och kolla HÄR då….!! 

img_0424.jpgTA DAAAA!   Theos gamla barnrum är ÄNTLIGEN tömt , och redo för att göras om till tonårs-sovrum istället!  

Fick hjälp av Maja, Dennis och Johan med att tömma rummet , och få iväg allt som vi inte behöll med Tipp Tapp! 

Susanne har också varit här och hjälpt mig att få iväg allting jag samlat i min BASTU – som jag också har tömt och fixat i ordning nu!   Det börjar HÄNDA grejer här hemma må ni tro…! 😅👏

Ska visa er bilder sen!  En riktgt mysig och fin liten Bastu har jag faktiskt!

img_0463.jpg

Nu har jag lovat Theo en Pingis-match här hemma! 

img_0462.jpg

Hittade det här roliga gamla pingis-nätet i hans barnrum, så nu kommer jag inte undan, haha…!

Hör av mig igen till er med lite make-over-bilder  i nästa inlägg!

I samarbete med Viktväktarna

Grattis till ”minillas” fina Mia!

Häromdagen fyllde hon år!  MIA – Min exsvägerska och vän sedan över 30 år , Gudmor till Oliver, och delägare och partner i vår älskade fina butik MiNilla! 

Eftersom hon som vanligt stod och slet i butiken – även på sin födelsedag –  så åkte jag dit för att gratta henne!

img_9728.jpg

TADAA!  Grattis Mia på 27-årsdagen…!  ;-)😅🎈❤️

img_9714.jpgTiderna är inte de lättaste nu för alla egenföregetagare, och vi märker det också såklart!  Få kunder i butiken om dagarna mot hur det brukar se ut….!  Men vi har öppet som vanligt  ( med vissa ändringar ) och alla kunder är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA in till oss på Fleminggatan 69 i Sthlm!     SÅÅÅ mycket fint i butiken nu!! 

img_9716.jpg img_9717.jpgimg_9719.jpg

Själv tittade jag suktande på de fina sommarhattarna , som jag gärna skulle vilja ha på mig sittandes på min terass i Marbella just nu….!

img_0238.jpg

Färggrann sarong som precis har kommit in!

img_9712.jpg

ÄLSKAR dessa magväskor – eller BUMBAGS –  som vi har fått in igen i massa fler färger och mönster!  Alla i mjukaste skinn eller mocka! 

img_9710.jpgimg_9708.jpgFinns även i vår fina Webbshop! 

Tur att näthandel finns nu, när inte alla kan eller vill ta sig ut på stan…!

img_9732.jpg

Hittade ett fint reportage om oss , som Kungsholmens tidning gjorde för ett tag sedan…! 

img_9729.jpg img_9730.jpgimg_9731.jpg

Hur SNYGG är hon inte min fina kompis?!  Syns att hon varit fotomodell en gång i tiden…!  😘💥

Happy monday!

Hej vänner!

Hoppas att allt är bra med er!

img_9793.jpg

Själv  har jag precis kommit hem efter en skön promenad med Emilia i skogen.   Inte den långa rundan i dag, men över över 6000 steg i allafall!  Målet är ju 10.000 varje dag , men dagen är ju inte slut än…!  😉

img_9788.jpgIbland får man även ta en paus och bara njuta av det vackra i naturen!
img_9790.jpg Eller kanske krama ett träd….  🌳❤️  Perfekt i tider som dessa när det råder ”Kram-förbud”..!  😉
img_0059.jpgI helgen hade Theo hade fotbollsmatcher som vanligt,  och jag passade på att ta min PowerWalk under tiden de värmde upp.

Tack Gode Gud att vi inte har Lock Down i Sverige , så att fotbollen fortgår!

Theo hade klättrat på väggarna här hemma om han inte hade haft fotbollen och skolan om dagarna!
img_0050.jpg Det var fullt av Råddjur där jag promenerade och de var inte ett dugg rädda av sig heller…!
img_0055.jpgimg_9783.jpgVeckans vackra bukett från House of Flowers! 

img_9382.jpg Sallad med varmrökt lax, ägg och koriander till lunch! Nyttigt och gott!

1197be03-c6e8-432d-b41d-b4b86aac6fd0.jpg

Och påskgodiset är fortfarande kvar…!  Varken jag eller Theo är ju några godsråttor direkt – som tur är…! 😋

img_9738.jpg

I går var Benjamin här och åt middag, och då blev det också Lax!

img_9735.jpg

Stekt Lax med Fullkornsbulgur och Koriandersås.  Så gott! 

img_9739.jpg

Älskar att duka med mina skålar från min egna Ugnsfasta serie ”Piccadilly”! 

img_7226.jpg

Nu ska jag tillbringa resten av kvällen med att…… RENSA!!!

Haha, vem vet, det kommer kanske –  hör och häpna  – inte finnas något kvar att rensa när den här Pandemin är över….?! 😅

Lyzzig frulle & härlig lördag med PW, rensning & mys hos Bianca!

Så här härligt startade jag min söndagsmorgon…! 

img_0185.jpgMumsig frukost hemma hos Bianca , där jag och Theo sov över efter att ha spenderat lördagskvällen där. 

img_0188.jpgimg_0187.jpgTheo fick American Pancakes! Själv kör jag Viktväktarna nu, och åt Äggröra med Avocado och jorgubbar! 

ac306631-d264-486f-9db7-adfc01df2088.jpgDet blir också mycket Powerwalks i skogen! Har laddat ner en App som heter Social Steps där man ”tävlar” mot sina vänner om hur många steg man går varje dag.  I går blev det över 10.000 när jag och Susanne tog en PW på Lidingö.

908d2deb-03c7-440c-90db-b62dba9d6abf.jpg69362bf8-bb2c-4438-9a21-0dc07a0e8b61.jpgEfter powerwalken på tom mage var det gött med lite omelett till lunch!   Ägg är ju 0 poäng med Viktväktarna , så det äter jag mycket och mer än gärna! 

img_0125.jpgSedan rensade jag och Susanne hemma hos som galningar!  Finns ingen som är så bra att rensa med som Susanne!

Vi fyllde hela Susannes jättebil med allt från madrasser, sängbord till resväskor och massa kläder! 

Vem vet . En vacker dag finns det kanske ingenting mer att rensa bort här hemma….?! 😅

img_0148.jpgKvällen tillbringade ju jag och Theo hemma hos Bianca!
img_0136.jpgimg_0138.jpgimg_0134.jpgBianca är specialist på att fixa mys! 😍

img_0137.jpg

img_0142.jpgVi kollade på Luuk & Hallberg där jag gästade.  Det blev en kul intervju tycker jag!  Trots att jag har ”torretts” och ofta säger det som poppar upp i mitt huvud –  även om det inte är sant, haha….! 😅🙊

Ni som såg programmet fattar….!  😂

img_0145.jpgPhillippe lagade Kyckling Milanese med Pasta Alfredo till oss fyra!

88ba9eff-de6d-4e4c-82d2-fbc853bd5804.jpgimg_0149.jpgimg_0163.jpgSååå gott, tyckte Theo också!    Phillippe är ju sjukt duktig på att laga mat! 

img_0165.jpgFör att hålla mig inom mina poäng så åt jag sallad till Kycklingen, eftersom den är friterad och då ger lite mer poäng än vanlig stekt kyckling.  Men lika gott det, så inte mig emot! :-)

Vill ni också leva lite hälsosammare och få hjälp av WW  med en nystart –  så kan ni nu TESTA 4 VECKOR GRATIS! 💥🎉

Klicka bara HÄR.

I samarbete med Viktväktarna

Instagram