Visar inlägg från "vardag"

Återhämtning , & Tack & hej Sthlm och Rival för denna gång!

img_2752.jpg

 

Jag gjorde det! 😅

4 shower på två dagar med feber och Halsfluss!  Egentligen 6 shower eftersom jag hade ont i halsen redan i torsdags, men det var först i lördags morse som jag blev undersökt av läkare och fick det bekräftat som jag misstänkte.  Att jag behövde Antibiotika för att få bli frisk.

Skönt för psyket ändå när man får sätta in Penicillin tycker jag.  Då VET man att man snabbt blir bättre.

Det gick ändå bra med hjälp av febernedsättande och halstabletter, men det var inte helt lätt – och kvälls-föreställningen i söndags var kämpig både för kroppen och för rösten som bara blev hesare och hesare –  samt att det blev en akut nöd-situation!  🙈😆Bokstavligen –  då jag hinkat så mycket vatten under showen att jag var tvungen att ta en kisspaus!  😅😂   Andra gången det händer under våra 114 föreställningar hittills!

Jag står ju på scenen oavbrutet under showens 2 timmar, så jag har ingen paus där jag kan gå på toa, så fick återigen bli en improviserad scen med Ola och Kim under tiden jag sprang på toa,  haha.

 

img_2603.jpg

 

Till publikens jubel – ska jag säga!   Dessa ”herrar”
är ju inte direkt ”tråkiga” om man säger så…! 😘😀
img_2775.jpg

 

Så nu säger jag och bästa gänget TACK till STHLM och RIVAL för denna gång!  45 föreställningar har vi avverkat där sedan premiären för ett år sedan!  Tänk vad ett helt år har gått fort…! 

 

img_2832.jpg

 

Världens bästa fan Johan hade tagit sig ända från sin hemstad Borås till Stockholm för att se min show för 28:de gången!!! 

 

img_2833.jpg

 

Vi glittrade ikapp dagen till ära! 💫

 

img_2854.jpg

 

Lotta från Lidingö som gör jättefina smycken var och såg oss med sin familj!

 

img_2690.jpg

 

Måns och Hanna har haft med sig sina små-tjejer på teatern , som lekte ”kiosk” i en av våra små mini-loger mellan showerna!

img_2687.jpg

 

Det såldes både ostbollar , popcorn och chips! :-)

 

 

Jag bestämde mig för att bo kvar på Rival en natt till , då jag inte orkade ta mig hem och fixa middag,  och inte heller orkade gå ut och äta med dom andra i gänget.

 

img_2782.jpg

 

Så tog hissen upp från teatern och la mig i min sköööna hotellsäng och beställde upp Room Service  istället!  BÄSTA beslutet jag har tagit på länge!  🙌

 

img_2783-1.jpg

 

Efter att ha ätit mig mätt på diverse små goda rätter, så la jag mig i sängen och kollade på en film, innan jag somnade som en stock…

 

Gjorde en repris nästa morgon… 

img_2812.jpg

 

Beställde upp frukost på rummet och låg i sängen i mina krispiga hotell-lakan och avnjöt den framför Tv´n….

 

img_2813.jpg

 

Sån jäkla lyx att äta frukost i sängen!  Det gör jag aldrig hemma…!

 

img_2721.jpg

 

Efter att ha checkat ut från Rival i eftermiddags, åkta jag hem och la mig i soffan.  VILA har stått på schemat i dag!

img_2581.jpgimg_2582.jpg

 

Sammy och Dino kände likadant….! 😉

 

img_2580.jpg

 

Deras favoritplats här hemma är den här stora puffen…

 

img_2684.jpgimg_2585.jpg

 

Mysigt att vara med Theo igen , som gjorde läxor med sin klasskompis Alex,  innan fotbollen.

 

img_2583.jpgimg_2584.jpg

 

Extra mysigt sällskap av Oliver också….! ❤️

Borta bra – men hemma bäst….

Klimatsmarta tips, rabattkod från MathHem.se & en undersökning

Hej på er, veckan gick allt bra snabbt! Sitter med Sofia och ska podda alldeles strax, men ville tipsa om lite klimatsmarta Mathemsprodukter och ge er chansen att svara på några snabba frågor så här inför helgen!

Ibland går Theo in på min Mathems App och klickar i det han vill ha, ibland är det Benjamin som går in och klickar i det han vill ha (de har sååå mycket goda italienska produkter) , sen sparar han sina varor och jag kan i lugn och ro avsluta min beställning från soffan – eller bakom scen mellan föreställningarna – hur skönt!? Jag mathemmar alltså sällan ensam – utan hela familjen bidrar med önskemål.

Till mina klimatsmarta tips:

 

1 Svenska Humble Brush är världens mest sålda miljövänliga tandborste! Tandborstarna är tillverkade av bambu och finns i olika färger för både vuxna och barn. Handtaget är 100% nedbrytbart och bortsstråna är gjorda av Nylon-6, en högre grad av Nylon som enligt studier bryts ner snabbare än lägre grader av Nylon. – Snygga och coola!! Theo Älskar den!

07350075690242_c1l0

Mathemma den här

 

2. Klimatsmart Frukt&Grönt 2:a Sortering för bara 59 kr!

Frukt&Grönt kassen innehåller 4kg blandad frukt och grönsaker. Andrahandssortering har frukter med lite defekter, exempelvis fläckar på skal, konstig eller avvikande färg eller små storlekar som vi inte kan sälja i den vanliga butiken, alltid olika innehåll och jag blir överraskad varje gång! Inget fel på frukten eller grönsakerna – utan utmärk kvalité till både matlagning och mellanmål till Theo!
Läs mer här

Matkasse-bilaga-foto-Nurlan-Emir-Original

 

Och Mathemma den här

3. Extra schysst Ben&Jerry´s
Mjölkfri chokladglass med brownies. De fabulöst utsökta browniebitarna i den mjölkfria versionen kommer från från Greyston-bageriet i New York, där produktion av goda bakverk är en del av deras uppdrag att gynna låginkomsttagare med jobb och utbildning. <3

087141002222240038_d1c0

Mathemma denna goda glass här

 

Dessutom har jag ordnat en rabattkod till er alla. Alla kunder får 100 kr rabatt om du skriver in koden PERNILLA100 i kassan.

Gäller vid nästa köp över 700 kr och t.o.m. 14 februari 2019 !

Och om ni sett min instagram story så kan ni ha fått en tjuvkik på ett kommande samarbete  – väldigt roligt faktiskt! Svara också gärna på några frågor om det HÄR!

 

 

 

Älskar MatHem (och mitt hår just nu) 😉 !!

Jul med Mathem

Äntligen är julen snart här! Ni vet ju att jag älskar julen med all mat, umgås med vänner, familj och såklart min födelsedag.

 

I år firar vi både på Lagnö hos mina föräldrar, och hemma hos mig, och med mitt arbetsschema blir det bråda dagar att få ihop julbordet. Vi är ju rätt många i familjen när alla samlas!

 

Då är jag extra tacksam för Mathems fantastiska julbord som jag kan få hem med ett KLICK ! Hur bra!?

Alltså hela julbordet!

 

Ingen stress, inga långa köer i matbutiken. JULEFRID fick plötsligt en ny innebörd…! 😉

 

Mathem har förberett med klassiska härliga recept till julmaten och tagit fram ett komplett julbord att klicka hem eller välj fritt bland recepten. Kolla bara in det här!

 

Julbord-samlingsbild-foto-Nurlan-Emir-Mathem

 

En härlig nyhet är deras Grönkålspizza! Hur god som helst!

 

Gronkalspizza-i-slice-foto-Nurlan-Emir-Mathem

 

Allt fler väljer bort julskinkan varför inte testa denna ”Bakad Rotselleri med senapstäcke” Faktiskt hur god och fräsch som helst!

 

Bakad-rotselleri-med-senapstacke-veganskt-julbord-foto-Nurlan-Emir-Mathem (1)

 

Mathem har till och med satt ihop ett helt veganskt julbord som ni hittar här. Det blir ju vanligare och vanligare med alternativ så det är jättebra tycker jag!

 

De har också ljusslingor och annat bra från Clas Ohlson, så skönt när man stressad inser att julgransljusen försvunnit i det berömda ”svarta hålet” här hemma 😉

 

 

Känns som det blir en någorlunda stressfri jul i år…

 

Sa jag att jag älskar Mathem för det 😉

I samarbete med Mathem

Stress

Ofta, säkert flera gånger i veckan, får jag frågan om hur jag klarar av att leva ett liv fyllt med lite tid till återhämtning. Jag filmar Wahlgrens värld, är på turné varje helg, är fotbollsmamma, gör samarbeten, bloggar, poddar, gör intervjuer och där i mellan försöker jag ju hinna med vänner och familjen.

 

 

Älskar att umgås med mina vänner

 

 

Filmteamet har blivet som en extrafamilj för mig!

 

 

Jag ska inte sticka under stolen med att mitt liv är hektiskt. Det var ju bland annat därför jag började tappa hår och varför jag började äta Priorin. Mitt liv har alltid varit fyllt med jobb. Jag har haft en stor familj att ta hand om och försörja och pressen har ibland varit enorm både privat och genom media som följt varje steg jag tagit i perioder då jag själv kanske bara velat vara själv.

 

 

Idag har jag bra människor omkring mig, vänner och kollegor som alla jobbar för att hjälpa mig att få välbehövliga pauser mellan alla ”måsten”.

 

 

Missförstå mig rätt, jag ÄLSKAR mina jobb och att ha så många roliga uppdrag, men förr var jag mer stressad. Idag vet jag att en hälsosam kost, promenad med hundarna och en hemmakväll med avstängd mobil tillsammans med familj och vänner faktiskt gör stor skillnad.

 

Att säga Nej till premiärer eller ställa mig frågan om jag ”måste” göra vissa saker fått min puls att gå ner samt att mitt pillande i håret blir bättre så snart jag varvar ner. En orsak till diffust håravfall kan vara stress oxå, vilket jag fått erfara genom åren.

 

 

Huset i Spanien är inte bara en arbetsplats för plåtningar, skapande av nya kollektioner och inspelningar, utan också en plats där jag stressar ner. Och det har varit en dröm som blivit sann.

 

 

Att äta en allsidig kost, ta mina Priorin kapslar, och i vardagen finna tid för massage och umgänge med vänner om än så bara för någon timme har både gett positiv effekt på utsidan och insidan.

 

 

:-)

 

Facetune_14-02-2018-21-47-33

 

 

I samarbete med Priorin

 

Instagram