Sitter i bilen på väg till Tierp för att fira min lilla älskade brors/gudson Viktor som har fyllt 8 år i veckan. Sedan min mamma gick bort åker jag inte dit så ofta. Så nu blir det en riktig släktträff men syskon brorsbarn och alla bonuskids. Och lilla bebis Elvira förstås.
Efter mitt möte med Siv i radhuset Kista igår bjöd hon på en god lunch i Kista Centrum. Tog sen tunnelbanan med blå linjen till Kungsträdgården där jag aldrig går av annars. Men himmel så magiskt det var där! Ett måste att ta svängen förbi om ni är i krokarna.
I UNDERJORDEN UPPGÅNG KUNGSTRÄDGÅRDEN
Konst i taket.
Gick på mitt livs första Afterwork eller AW som killarna här hemma rättade mig till. Mötte upp Annette E på inredningsbutiken Bohem runt hörnan och pratade veckan som var och sippade på bubbel. Trevligt!
Sen har jag testad mina nya nyttisar. Är inte världens bästa att med att inte slarva med maten när jag är ute på jobb. Portionspåsar med nyttigt proteinpulver och en shaker ger snabb energi. Enklast med vatten fast det är mycket godare att blanda med mjölk. Krångligare att ha med dock.
.
Vill man designa sin shaker själv så kan den bli så här fin.
Nudlar i knytten, utan smak så de får man fiffa lite med. Hittade många recept på företagets websida, jag har bara blandat med soja thaisås räkor och grönsaker. Kostar 29:-/förp men köper man 20-pack halveras nästan priset. Samma med deras Bars, halva priset på 20-pack, 15:- ist för 29:- lite skillnad. Kan också rekommendera Kokosoljan 69:-och jordnötssmöret som är prisvärt och supergott.
Från Fitnessguru (fri frakt över 500:-)
En sista hälsning till min fina farbror Sivar Nordström Tierp som gick bort i torsdags. Den mest strålande, energiska och brilliant intelligenta personen jag någonsin träffat. Sivar har varit min mentor, han startade världens största orienteringstävling O-ringen tillsammans med en ”kollega”. Civiljägmästare, sakkunning i regeringen,talskrivare till bl.a stadsministrar, energiproffs, författare och ”pappa” till Upptåget som går skytteltrafik mellan Tierp och Uppsala och mycket mer.
Rest in peace min finaste farbror Sivar och pussa på pappa,mamma och min faster Ragnvi bland molnen.
Kram Susanne
Instagram: susnordstrom
Fina susanne! Oh jag beklagar förlusten av din farbror, och det gör ont när någon gått bort som man har tyckt mycket om! Nyligen fick jag vetat att min halvsyster har fått bröstcancer och de har opererat bort det och det är fruktansvärt när man är ung och har barn, förlorade en vän till mig som gick bort i cancer då blev hon 41 år och lämnad av sin älskade man och sonen på 3 år gammal
Oh den bilden på dig som liten så lik lukas 
kramar till dig
Tack Malin!
Så ledsamt med din vän! Vilken tur att din systers cancer upptäcktes…
Ja jag ser ut som en kille med klänning, min mamma klippte mig alltid kort, hade så tunt hår.
Kram
Det är fint på stationen i Kungsträdgården. Vissa av sakerna i den första bilden kommer från palatset Makalös som låg där vid vattnet där själva Kungsträdgården ligger nu.
Tack Lisa! Vilken intressant information! Tack för det. Blev så nyfiken men har inte hunnit googla. För det är magiskt där nere…
Jeg beklager din families tab. Selv i Danmark har din onkel haft en stor indflydelse. Min mand og vores børn har været til O-ringen flere gange, og nu er det min søn der tager afsted med sin familie. Tænk hvormange fremmede der har haft glæde af, at din onkel fik en god ide.
Kærligt Mariann
Åh Mariann i Danmark!
Så roligt att läsa dina rader. Några etapper var väl i Danmark på 60-talet också?
Kram och tack för dina rader