Visar arkiv från juli 2015

Idag har vi hängt på palyan. Efter 5 veckor i stekande sol så är stresskvoten på 0% även om jag jobbar på med småfix och logistik. Att bara få andas, lyssna på vågorna är otroligt viktigt och njutbart. Det går i ett för mig jämnt, både fysiskt och psykiskt. Det är här jag landar. reparerar och bygger upp allt som behöver vara vattentätt, stabilt och effektivt när hösten kommer.

Nova är mer än nöjd med sin kompis Inez! Som har en egen blogg HÄR

Nova kör surfin och jag sooooolar/håller koll 😉

Barnen surfar, paddlar och slåss mot brännmaneter… Nova brände sig illa, men efter lite ompyssel var allt bra igen;)

Sen blev det middag med vännerna;)

Namaste

Våra kroppar och hjärnor är fantastiska. Vi är krigare och överlevare. Födda kreativa och med en av naturens starkaste  överlevnadsinstinkter – och intutioner. 

Det betyder att vi också är anpassningsbara. 

När vi blir stressade sänder hjärnan ut signaler till kroppen. Lösningsoriteringen börjar. 

”HUR Kan jag lösa detta” 

Känner vi fara, ja då tar flyktinstinkten över.

”Jag måste fly” 

VÅRA hjärnor och den kropp vi föds med är vår borg, vårt hem, vårt ansvar att ta hand om. Den talar till oss och skickar ut signaler och impulser. Lyssna på dessa och ifrågasätt varför du reagerar som du gör i olika situationer. Det första du tänker eller känner är troligtvis det sanna. 

Fråga inte andra. Lita på dig själv. Bli trygg i dina val. Luta dig tillbaka. 

Var inte rädd. Låt inte rädslor styra ditt liv. Var inte rädd för det okända. 

Om vi lyssnar på krigarinnan i oss. Tigerhonan. Urkvinnan. Kraften vi alla besitter. 

Ja då blir allt bra… För allt blir bra… Och blir det inte bra… Ja då

Är vi inte framme ännu. Vi är krigare. Överlevare. 

Namaste