Visar inlägg från "namaste-i-spanien"

Marbella retreat sep&nov

Tänk er att bli upphämtad på malaga flygplats i en sportbil av en egen chaufför.

Med bultande hjärta körs du mot bergen bakom Marbella. En plats vacker, stilla och långt från det Marbella du trodde fanns.

En privat villa insvept i bergens grönska.

På plats möts du av iskalla drinkar och tilltugg tillagade av en provat kock.

Rummen är luftiga och naturen nära.

Sedan väntar meditation i solnedgången.

Grillkväll och lokala viner.

Morgon efter väcker vi kroppen till liv med morgonyoga och en lång frukost.

Egentid vid den egna poolen och en massage kanske?

Sedan väntar en hälsosam lunchbuffé och workshop bland fågelkvitter och underskön natur.

På kvällen blir det ett dynamiskt yogapass med fokus på kroppen och anpassad för alla nivåer.

Därefter en vällagad middag och kvällsmeditation.

Denna resa är sammansatt av lokala experter. Skapad genom önskemål från dem som yogat tillsammans med mig eller som saknat något hos de resor som erbjuds.

Kom ensam eller med din partner. Din vän eller syskon.

Specialpris är res två betala för en.

Maila emilia@lenova.nu för anmälan och mer info!

Namaste

Boho på Padre

När jag får drömma fritt bor jag i värmen, äter papaya till frukost, lunch och middag, yogar och lyssnar på deep house hela dagarna. Gärna med ansiktet fyllt med glitter och när skuggorna blir långa svalkar jag mig i ett hav utan plast.

Drömma får man ju….

På Padre Beach finns Deep house och glitter… så jag är lite närmande en dröm än vanligt här….

Ska skriva en lista… hur jag kan leva min dröm.

När skrev du en lista sist? Över dina drömmar? Och hur kan du uppnå dem?

För det kan du.

Namaste

Instagram