Visar inlägg från "halsa-inspiration/meditation"

Mindful lördag

Äter glass, mediterar, pratar med Nova som är hemma en stund mellan alla kompishäng. Leon spelar fotboll. Lasse i Miami.

Njuter av stillheten – som egentligen är en oas mellan förberedelserna av Mindful yoga och brunch på Millesgården som jag är arrangör av imorgon.

Så lycklig , tacksam och nervös. Satt ihop ett specialpass på 60 min, i vanliga fall håller jag 90 min pass eller guidad meditation.

Millesgården har varit min dröm sedan länge… sedan alltid…. nu går den i uppfyllelse.

Namaste

Instagram