Visar inlägg från "halsa-inspiration/meditation"

Mindful lördag

Äter glass, mediterar, pratar med Nova som är hemma en stund mellan alla kompishäng. Leon spelar fotboll. Lasse i Miami.

Njuter av stillheten – som egentligen är en oas mellan förberedelserna av Mindful yoga och brunch på Millesgården som jag är arrangör av imorgon.

Så lycklig , tacksam och nervös. Satt ihop ett specialpass på 60 min, i vanliga fall håller jag 90 min pass eller guidad meditation.

Millesgården har varit min dröm sedan länge… sedan alltid…. nu går den i uppfyllelse.

Namaste

Börjar landa

Så börjar jag sakta landa…. eller ja jag har jobbbat på som en galning senaste dagarna….

Saknar mina yogababes men har för mycket att tänka på för att hinna reflektera just nu.

En miljons to do’s och bollar att fånga upp. Hade kanske trott att jag skulle vara utvilad, men herregud som vi pluggat!!!

Roligt är att mitt Breathe Sthlm går som tåget! Fint reportage i vacker magasin förra veckan:)

Här sitter jag och laddar batterierna varje morgon nu. Always come back to your mat.

Namaste

Instagram