Visar inlägg från "tips"

Italien i oktober

Drömmar ska förverkligas. I flera år har jag drömt att få sätta ihop en drömresa till Italien. 

I oktober blir den verklighet.

Efter min yogaresa förra året ångrar jag att jag inte ”vågade” satsa tidigare. Varför jag lät rädsla och snålhet  stå i vägen. 

Jag önskar att alla de som smitit iväg på ”egenresor” genom åren inte skakat om mig och sagt – gör det bara!!! Du kommer ALDRIG att ångra dig. 

Men som med mycket annat fungerar varken menemann så, eller jag själv så lika ofta som jag önskar. 

Men nu säger jag det till ER! 


Gör det bara!! Va lite galen! Våga, chansa, utmana dig själv och dem omkring dig! Ge dig själv en investering, en gåva. 

Kika här och följ med mig! Det här är bara början! 

Namaste 

Gult, Omn och fascia

Älskar den här klänningen från Pernilla Wahlgren collection!!! När jag har möten om Pernilla försöker jag alltid bära hennes kläder:) 

Fick ett magiskt omn armband av en kär vän. Det passar perfekt bredvid min ”yogaresa” tatuering jag gjorde i samband med den MAGISKA resan till Biarritz som jag gjorde förra året. Den resan som inspirerat mig till att skapa en ”egen” resa – BOKA och läs mer HÄR 

Idag fick jag mig oxå en lektion i musklernas verkan och funktion. Jenny min lilla massör förklarade exakt vad som händer när fascian( den massan som ligger inuti musklerna och mellan)  inte fungerar . Hur celluliter och smärta uppstår, och hur svullna ben och armar, heshet, ryggont och atros kan botas. Jenny är ett energiknippe med så fantastiskt mycket KUNSKAP. Läs lite om henne här. Kvinnor som henne vill man verkligen ha i sitt liv:) !   

Annars är det fullt ös just nu. Samt MASSOR AV MEDITATION. För vet ni. Om 1% av befolkningen skulle meditera, så minskar vi risken för onska i världen. Finns studier på det! Så meditera på;)

Namaste fina ni 

Instagram