Visar inlägg från "tips"

Gult, Omn och fascia

Älskar den här klänningen från Pernilla Wahlgren collection!!! När jag har möten om Pernilla försöker jag alltid bära hennes kläder:) 

Fick ett magiskt omn armband av en kär vän. Det passar perfekt bredvid min ”yogaresa” tatuering jag gjorde i samband med den MAGISKA resan till Biarritz som jag gjorde förra året. Den resan som inspirerat mig till att skapa en ”egen” resa – BOKA och läs mer HÄR 

Idag fick jag mig oxå en lektion i musklernas verkan och funktion. Jenny min lilla massör förklarade exakt vad som händer när fascian( den massan som ligger inuti musklerna och mellan)  inte fungerar . Hur celluliter och smärta uppstår, och hur svullna ben och armar, heshet, ryggont och atros kan botas. Jenny är ett energiknippe med så fantastiskt mycket KUNSKAP. Läs lite om henne här. Kvinnor som henne vill man verkligen ha i sitt liv:) !   

Annars är det fullt ös just nu. Samt MASSOR AV MEDITATION. För vet ni. Om 1% av befolkningen skulle meditera, så minskar vi risken för onska i världen. Finns studier på det! Så meditera på;)

Namaste fina ni 

Bildbomb Nerja

För några år sedan bestämde jag mig att sluta med bull shit – jag bestämde mig för att helt och hållet lyssna på hjärtat. Använda ALLT det jag lärt mig på digitala plattformar, bloggportaler, stora mediabolag, säljföretag, skolor och ALLA de ENORMT kompetenta människor jag idag har turen att kallar mentorer och göra det så bra jag kan. 

Idag arbetar jag bland annat med en av Sveriges mest MAGISKA kvinnor. Pernilla Wahlgren. Hon är klok, KVINNLIG, ödmjuk, KOMPETENT, multiBEGÅVAD och LUTTRAD. 

Shit hon har varit med LÄNGE. Det gör nått med männiksor. Det gör dem BÄST. Trygga.

Kunskap är makt. Erfarenhet väger tung. GODHET ÖPPNAR DÖRRAR. 

Pernilla är en FANTASTISK KVINNA. Jag vill hennes bästa. ALLTID. Vi tycker inte alltid lika. Men HON är unik. Och jag är så glad att få Dela min PASSION MED HENNE. Både arbetsmässigt, privat och de RESOR vi älskar att göra ihop. 

Nerja:) 


Aldrig utan min konst:) 

Letar efter två shpooingglada kvinnor. 

Stark och starkast. 

Möte och poolhäng.

Vackert i Nerja

Skratt.

Hårt arbetande kreativ och -alltid glad;) 

Underbar mat.

Verkligen WOW:)

Frukostmöte i solen:) 

Skratt och planering. Älslart !

Namaste och du….. omge dig med starka kvinnor, olika åldrar, olika erfarenheter, var ödmjuk, tacksam -snäll och SKRATTA och jag lovar dig – att du kommer – NI KOMMER utföra mirakel. 

Instagram