Visar inlägg från "namaste"

Teatergrillen & biodate

Igår blev det bio och en alkoholfri MAGISK DRINK hos min underbara vän Mathin på Teatergrillen.

Vi träffades på mattan för tre år sedan och har sedan dess delat många timmar på mattan ihop.

Han är barchef på en av Stockholms bästa restauranger och tillika Sveriges bästa bartender. Mästerskap, kokböcker och priser är hans vardag men jordnära och en ljuvlig vän.

Så tacksam över de vänskaper jag byggt i vuxen ålder. När man kan välja själv helt utan tyngden från krav av varken skola, osäkerhet eller föräldrar.

Att få handplocka vilka man tar till sitt hjärta borde ju egentligen vara självklart, men så är ju inte fallet för många.

Världen är en otrygg plats men där finns så mycket värme, ljus och kärlek. Vi måste bara ta ett steg tillbaka – andas och reflektera över vem vi verkligen vill vara.

Och vilka som ska få ta del av den personen.

Namaste

Slow down , break down, rebuilt

Hej på er<3

Vilken höst… vilket tempo. Jag får fortfarande nypa mig i armen att jag för mindre än 1 1/2 år sedan landade från Bali med siktet inställt på att förändra synen på yoga i Sverige.

Att hamna på tidningsomslag och undervisa på de största festivalerna. Att guida hundratals människor och ett flow med massvis av kramar efteråt som pricken över i’et.

Samtidigt som vi styr mediaskutan och förvandlingen av min lilla P till nya höjder, om och om igen.

Nyper mig i armen. Andas. Ler – och får baksmälla.

I framgångens kölvatten finns också stress, ifrågasättande, långa dagar och reflektioner.

Sån succé på så kort tid kräver pause. Jag står mitt i framgångssagan och börjar få svårt att sova. Oroar mig för saker som borde vara självklara att manövrera bort efter år på Yogamattan.

Ända finns det där – min yogalärare kallar mig mänsklig.

Det är naturligt Emilia, att reflektera över dessa saker.

Jag undervisar ju andra i att ta ett steg tillbaka , ge sig tid i stormen, andas, reflektera- njuta.

Texterna jag skriver på min dator visar på kunskap. Känslorna i min kropp skvallrar om att jag är mänsklig.

Det är okej, det är bara ovant.

I tider som dessa krävs tålamod – inte min starka sida – det krävs ett steg tillbaka för att åter igen sätta på sig sjumilastövlarna när den stunden är kommer.

Hemma lyser ljusen. På konter är det mappar med papper, planering, mål och genomförda projekt. Ser på allt med stolthet. Upprymdhet. Tacksamhet.

Kokar en kopp te. Sätter mig ner. Andas.

Här och nu. Allt som finns är här och nu.

Namaste

Instagram