Visar inlägg från "namaste"

Manifestera mera

Okej, dags att snacka seriöst.

Vill man ha nått… ja då måste man manifestera det.

Men hurdå?

Sätt dig ner på golvet emmer på en stol.

Blunda ( men läs det här först haha )

1. Anta en inställning till tacksamhet.

När du lever i tacksamhet och uppskattning för alla välsignelser i ditt liv skickar du en tydlig signal till universum att du har allt du vill ha. Detta kommer i sin tur att locka fler av dina önskningar i ditt liv, för din tankevärld är en reflektion av dig.

2. Visualisera att leva dina drömmar

Tillbringa fem minuter om dagen och visualisera dig själv att leva ditt drömliv så mycket som möjligt. Var är du? Vem är du med? Vad gör du? Vad kan du se, lukta, höra, smaka och röra? Fokusera på känslor och känslor och göra dem så verkliga som möjligt.

3. Skapa en ny identitet. Nja – men vem vill du vara – va den personen! Nu!

Tänk dig ett ögonblick att du redan hade det du önskar. Hur skulle du agera? Hur skulle du prata? Hur skulle du gå, tänka, känna, klä och fatta beslut? Skapa en tydlig bild av You 2.0 och fungera som om du är den här personen under hela dagen, tills det blir ditt naturliga tillstånd att vara.

4. Rengör dina tankar – Let go!

När du håller på det gamla gör du inte plats för det nya i ditt liv. Släpp allt som inte längre tjänar dig eller hjälper dig inte att känna ditt bästa. Bara släpp skiten – inga medelålders kanske – eller vänta nu… SLÄPP!

5. Fysiskt förbered dig för att dina drömmar kommer fram.

Om du verkligen förväntade dig att dina drömmar ska inträffa, vad skulle du göra för att förbereda dig? Gör det nu. Om du vill locka en romantisk partner, köp en extra tandborste. Om du vill locka nya kunder, blockera tiden i din kalender. Om du vill locka ekonomiskt överflöd, få dina bankkonton och finanser välorganiserad så att du enkelt kan hantera ny inkomst.

6. Be om gudomlig vägledning.

Din själ eller högre själv kan se bortom vad ditt fysiska själv och rationella sinne kan se. Övergivande kontroll och börja be om daglig vägledning för att flytta dig i riktning mot dina mål och drömmar. Va lyhörd, uppmärksam – och släpp misstänksamheten! Bara let go – och öppna ögonen!

7. Släpp fokus på resultatet

De är ett oändligt antal sätt dina önskemål kan manifesteras i ditt liv. Snarare än att bli låst till en tanke om en viss samarbetspartner, jobb, hus eller möjlighet, odla ett öppet sinne och en obetydlig känsla av förtroende för drömmarnas utveckling. Kanske är det nya former och upplevelser du behöver. Kanske är din dröm större och mer färggrann än du tror. Åter igen släpp och lite på att universum kommer hjälpa dig -OM du är villig att släppa taget om kontroll och negativa tankar. Le, andas in och enjoy!

8. Följ din intuition.

När du får en intuitiv känsla för att skapa ett nytt projekt, gå till stranden, ringa en vän eller delta på en händelse, lita på den vägledningen och vidta åtgärder – DO! . När det gäller att manifestera dina drömmar, måste du möta universum halvvägs genom att röra dig mot dem.

9. Känns det bra nu.

I stället för att sätta din lycka i väntan tills du skapar det liv du vill – lär dig att må bra och uppskatta ditt liv nu. Gör en lista med saker som ger dig glädje – som dans, yoga, tid i naturen, matlagning eller läsning – och schemalägg dem i din vecka. Lycka är ett sätt att leva och tänka, inte en destination.

10. Lev i nuet.

Om du ständigt återupplivar det förflutna eller oroar sig för framtiden kommer du bokstavligen att MISSA att se och uppleva skönheten, välsignelser och mirakel runt omkring dig. Rör DIG med nuvarande ögonblick genom att notera sevärdheterna, låtar, miljö och lukter runt dig.

11. Skriv i en drömbok.

Skriv om din drömdag i då tiden som om den redan hänt. Beskriv i detalj alla de fantastiska saker som utvecklades och hur glad och tacksam du var denna dag .

12. Fira dina vinster.

Bli inte så fokuserad på din nästa stora dröm att du glömmer att notera alla de underbara saker som för närvarande existerar. Fira dina dagliga vinster stora och små.

13. Använd bekräftelser/ positiva texter .

Bekräftelser / Manifestationer är ett kraftfullt verktyg för att omprogrammera ditt undermedvetna sinne och locka till sig det du önskar. Skriv en lista över känslor som du vill känna/äga – till exempel: Jag räcker. Jag är kraftfull. Jag är älskad. Jag är ekonomiskt säker. Jag är gudomlig guidad och inspirerad. Jag är komplett och vacker exakt som jag är. Se till att du känner dem som du säger dem. Känsla är den hemliga ingrediensen. Köp deck Cards!;)

14. Träna din fantasi.

Som barn var din fantasi vild och fri! Men du kan ha förlorat kontakten med denna mäktiga och medfödda gåva. Äva att finna tillbaka till din fantasi mer genom att ställa dig själv frågor varje morgon som: Vad är den mest outrageously otroliga fantastiska sak som kan hända mig idag? Vad skulle jag älska att hända idag? Hur kan jag ge världen idag? Kan jag vara mer öppen, nyfiken? Springa i snön, le, busa, skratta mer? Va mer som ett barn;)

15. Hitta sätt att leva dina drömmar idag.

Ju mer du kan känna att du lever dina drömmar idag, desto snabbare kommer de att manifestera i ditt liv. Så hitta små sätt att börja leva dina drömmar idag. Om du drömmer om att hitta kärlek, ge dig själv egentid och hitta sätt att komplimera dig själv. Om du drömmer om att ha ekonomisk överflöd, bär dina bästa kläder och ta hand om dina tillhörigheter. Om du drömmer om att resa, utforska din egen stad och prova nya aktiviteter. Alla dessa små handlingar kommer att börja skapa en ny känsla och vibration inuti dig, vilket i sin tur lockar möjligheter till att drömmarnas uppfyllelse uppfylls.

.

Namaste

Helgen

Andas…. snön vräker ner och vi är i stort sätt insnöade.

Jag älskar naturen. I naturen blir jag hel. Där får mina sinnen ro och jag faller på plats i min själs innersta rum.

Jag ser och tänker klart och samhällets alla laster släpper från mina axlar.

I min familj är jag ensam om denna kärlek, eller ja – barnen är inte där ännu. Att de ska förstå kanske eller så kämpar de med att vara mig olik.

Meditation i skogen är som ett kraftfält…

Ibland när jag kommer hem – försöker jag förstå hur jag kan ha så olika väsen omkring mig – men inser sedan att det är för att jag ska lära mig. Lära mig att de är här för att lära mig. Jag får släppa taget och i se att jag kan bara ta ansvar för mina känslor.

Jag krigar nog ändå på rätt bra med barnen och tvingar ut dem. För jag ser hur de lever upp i naturen de med. När de väl kommer ut.

Hahaha….

Blir också påmind denna helg om att människor kommer in och går ut ur ditt liv av olika anledningar…

Namaste

Instagram