Visar inlägg från "namaste"

Be pink

Favoriter över alla – ROSA! 

Igår var jag på bokrealise av Sofie Sarabrants nya bok ”bakom din rygg” tillsammans med min mentor, stöttepelare och vän Carina Nunstedt 

Det bjöds på cupcakes likt mina surf n turfs förra året:) remember? Här :) 

Det bjöds på champagne oxå!

Namaste 

Gult, Omn och fascia

Älskar den här klänningen från Pernilla Wahlgren collection!!! När jag har möten om Pernilla försöker jag alltid bära hennes kläder:) 

Fick ett magiskt omn armband av en kär vän. Det passar perfekt bredvid min ”yogaresa” tatuering jag gjorde i samband med den MAGISKA resan till Biarritz som jag gjorde förra året. Den resan som inspirerat mig till att skapa en ”egen” resa – BOKA och läs mer HÄR 

Idag fick jag mig oxå en lektion i musklernas verkan och funktion. Jenny min lilla massör förklarade exakt vad som händer när fascian( den massan som ligger inuti musklerna och mellan)  inte fungerar . Hur celluliter och smärta uppstår, och hur svullna ben och armar, heshet, ryggont och atros kan botas. Jenny är ett energiknippe med så fantastiskt mycket KUNSKAP. Läs lite om henne här. Kvinnor som henne vill man verkligen ha i sitt liv:) !   

Annars är det fullt ös just nu. Samt MASSOR AV MEDITATION. För vet ni. Om 1% av befolkningen skulle meditera, så minskar vi risken för onska i världen. Finns studier på det! Så meditera på;)

Namaste fina ni 

Instagram