Som alla ni andra älskar jag fredagar. Särskilt när ens vänner bjuder hem en med klädkod : MYSKLÄDER och oglamhäng. Vad säger man då?
Ja så klart !
Att leka vuxen på fredagarna med trerätters, drink och nystrukna skjortor. Nääää…. Jag gillar – olika 😉 ”Våga utmana normen och bjud hem på TEMAKVÄLL” eller bara pizza och öl. Eller 90-tals tema som här om helgen. Kanonkul.
be how you are lixom
Frukost ÄR det viktigaste målet på dagen! Efter nattens fasta avgiftar din kropp sig och behöver all hjälp den kan få❤️ En bra frukost kan se ut så här ( och hålla dig mätt )
1 glas med pressad citron i ljummet filtrerat vatten
Färskpressad ekologisk grapefrukt
Smoothie på en näve spenat, en mango, en tsk vanilj, 1 avocado, 1-2 del kokosmjölk , mandelmjölk eller annan mjöl du gillar. Inte komjölk !
Blötlägg cachenötter kvällen innan, skölj av och kör i mixen på morgon ihop med frysta hallon. MAGISKT GOTT!
Kokosmjölk med bovetecrunch
Glöm inte dricka mycket ❤️ Kroppen är uttorkad efter natten!
Press / Sajt & Kommunikationsansvarig digitala medier
Emilia Löf Karlsson
media@pernillawahlgren.se
