Yogakväll på stranden

Igår efter min klass gick vi till Guayaba för after yoga dinner 💋💕

Härligt messy, många fina samtal och nya vänner har skapats… så ljuvligt!!

Fullmånen lös och det var sannerligen magi i luften….

Nattpromenad hem i San Pedro….

Älskar de små stunderna…. som små stjärnor tänds tillfälligheter omkring oss. Se dem, ta vara på dem, upplev dem.

Namaste

Detox day

Semester – jobba från telefonen – youtube för barnen… Konstanta flöden… mobiler vid middagar… jag svarar fortfarande på Mail, förhandlar avtal från stranden ( nice men borde läsa bok ) Dottern fastnar på klädsajter, sonen med amerikanska rappare som slåss … Film på stranden istället för bad.

Nu behövs en detoxdag.

Efter mitt allra första yogaretreat för många år sen lärde jag mig detoxa. Inte i kroppen ( även om det också kan vara bra) utan att detoxa från teknik.

När vi nu lever i detta teknikdrivna samhälle så måste vi PAUSA ibland.

Ibland är idag.

Så igår samlade jag in familjernas telefoner ( ni kan ju tänka er kaoset )

Och idag och imorgon är det detox. Inga telefoner. Inga datorer ( med start kl 09:00 för mig då eftersom jag bloggar just nu haha )

Jag borde gjort det tidigare… världen genom instagram och i molnen är inte alltid sann. Man behöver vara. Umgås. Vila…

Pröva ! Och se skillnaden – eller vänta… känn skillnaden !

Namaste

Instagram